Категорія: Ментальне здоров’я

Це питання я чула багато разів, коли була в нездорових стосунках. Але як їм пояснити? Як відповісти на це питання?…

Уявіть, ви приходите на побачення, і чоловік одразу вам озвучує: "Я налаштований на серйозні стосунки, хочу дітей — як мінімум…

7 ознак, що ви справжня красуня, навіть якщо дзеркало часом каже інше. Жінки нерідко стурбовані своїм зовнішнім виглядом і тим,…

Помилятися і злитися – можна. Я мама двох дітей і з власного досвіду знаю, як непросто дітям переживати невдачі. Чесно…

Ми з вами живемо у час протиріч, коли жінки можуть говорити одне, мати на увазі зовсім інше, а насправді таємно…

Ніхто в цьому житті не застрахований від зради. Читайте також: 5 ознак того, що ваша друга половинка вам ніколи не…

Перемены – это неизбежная часть жизни. Мы меняем работу, расстаёмся, переезжаем, начинаем новые проекты, заводим новых друзей. Однако каждый раз…

Комусь це здасться повним божевіллям, але все описане нижче — чиста правда. Раз на місяць я займаюся магією: чекаю, коли…

Після 60 років знайти справжні стосунки стає особливим викликом. Це питання та кілька інших я поставила подрузі моєї мами, директору…

Прості методи боротьби з хронічною напругою. Як перезавантажити себе, коли здається, що тривога не відпускає? Іноді життя так затягує у…

Як знайти гармонійний баланс? У житті кожної жінки рано чи пізно постає важливе питання: наскільки варто покладатися на партнера, а…

Пастка для двох. Чи траплялося вам жити чужим життям у стосунках, забуваючи про власні бажання? Чи здавалося, що турбота про…

Многие считают, что к психологу нужно идти только в «крайнем случае» — когда уже совсем плохо. Но, как и с…

Ознаки людини, яка не варта вашої дружби. Я довго вірила, що справжня дружба — це невичерпне джерело взаємної підтримки, де…

Розбираємо нездорові мотиви, що призводять до розчарувань у стосунках. Втрата, розчарування після невдалих стосунків чи гостре бажання знайти «свою людину»…

Насамперед кілька цікавих слів про те, чому книги з психології сьогодні — справжній рятівний круг у буремні часи. Вони не дають…

Коли різниця у віці. Вік — це лише цифра, але коли йдеться про романтичні стосунки між зрілим чоловіком і молодою…

Як розпізнати риси темної тріади та захистити себе. Емпати зазвичай асоціюються зі співчуттям, м'якістю та вмінням тонко відчувати емоції інших.…

Розпізнаємо розум та доброту через ключові вислови. Уже на першій зустрічі можна зрозуміти, наскільки співрозмовник розумний, емпатичний, схильний до здорових…

Коли тривога — не просто слово Київ сьогодні — це не лише столиця, це місто, яке дихає уніссон із сиренами,…

Чому навіть любов до близьких не зобов'язує терпіти токсичність — і як захистити своє ментальне здоров'я. Найболючіші удари часто завдають…

Коли людина живе в конфлікті із собою, їй важко побудувати щось стабільне з кимось іншим. Навіть якщо стосунки щирі, без…

Як залишити від романтичної пригоди лише приємне. Відпочинок — це завжди трохи більше, ніж просто зміна обстановки. У новому місті…

Сьогодні наше життя сповнене викликів, що постійно випробовують наш психологічний стан. Стрес на роботі, інформаційний шум, особисті проблеми – усе…

Це початок. У кожного з нас у житті бувають моменти, коли здається, що далі вже нікуди. Втрата, зрада, розчарування, крах…

Як залатати тріщину у відносинах після брехні. Брехня у стосунках — це не просто неприємність. Це розлом, який зачіпає саме…

Часті вибачення пригнічують емоції чоловіка. У здорових стосунках вибачення відіграють важливу роль для вирішення конфліктів та підтримання довіри. Однак психологи…

Знецінення — найчастіша скарга до психолога і ще гірше, коли знецінюють рідні і близькі, тому що їм протистояти набагато складніше.…

Закричати на дитину легко, а налагодити потім стосунки — складно. Батьки, які підвищують голос на дітей, розв’язують власні проблеми. А…

Ділимося технікою, яку використовують політики та психологи. Майже кожен із нас хоча б раз у житті стикався з хамом —…