Коли сини були маленькі я переживала, тому що мені здавалося, що я єдина на дитячому майданчику відкривала рот, коли виникала конфліктна ситуація між дітьми.…
Час закрити краник. Щоб ділитися, потрібно мати — моя улюблена фраза і життєвий девіз. Природно, до цього я прийшла не одразу, а тільки коли…
4 причини. Ви коханка, але у вас є мрія, що колись все зміниться, коханий чоловік кине дружину і ваші зустрічі зі статусу "морального злочину"…
Мільйони людей щодня стикаються з цим неприємним явищем, але мало хто розуміє, що насправді відбувається з організмом у такі моменти. Чому тіло тремтить під…
Давайте розберемося, скільки годин сну потрібно підліткам насправді і чому боротьба з ранковими підйомами – це боротьба з природою. Наука про підлітковий сон: це…
Ранковий головний біль – це не норма і не “просто так”. Давайте розберемося, чому організм вирішив псувати вам кожен новий день ще до першої…
Ви гуглите симптоми о третій ночі, не знаючи до кого йти – до психолога чи психіатра? Давайте без драматизму розберемось, хто є хто в…
Ловите себе на тому, що обговорюєте щось вголос із собою під час готування вечері? Або програєте уявні діалоги перед важливою розмовою? Розслабтесь – ви…
Стрес атакує несподівано – то дедлайн на роботі, то сварка з близькими, то чергові новини, від яких руки трясуться. І ось ви вже не…
Тривога стала нормою сучасного життя. Хтось переживає через роботу, інший – через стосунки, треті просто не можуть пояснити, звідки береться це нав’язливе занепокоєння. Але…
І як не стати таким же. Любов — взагалі штука складна. Ми постійно плутаємо її з чимось іншим: то із залежністю, то з нездоровою…
Небезпечні моделі поведінки, які видно не відразу. Ми звикли думати про чоловіка як про захисника — навіть якщо можемо самі за себе постояти. Але…
Дослідження дає несподівану відповідь. З кожним роком людей, які не перебувають у стосунках, стає все більше. Ми звикли думати, що це свідомий вибір сучасної…
Вплив домашніх тварин на психологічне здоров’я дітей. Батьки часто заводять домашню тваринку, сподіваючись, що пухнастий друг зробить дитину щасливішою та відповідальнішою. Але чи є…
Ви прокидаєтеся з важким каменем на грудях, а день уже тисне дедлайнами чи сварками вдома. Знайти вихід здається неможливим, бо куди йти, якщо соромно…
Ефект Бенджаміна Франкліна. Ефект Бенджаміна Франкліна — це психологічний феномен, згідно з яким людина, що зробила щось хороше для іншого, починає ставитися до нього…
Розставання визнано однією з найважчих психоемоційних травм, нарівні з втратою близької людини та зіткненням з реальністю. Усі ми переживаємо його по-різному, залежно від ситуації,…
Цікава динаміка. Багато хто вважає за краще вступати в романтичні стосунки з людьми приблизно свого віку, але є й пари зі значною віковою різницею.…
Напевно, у кожного в житті траплялося так, що якийсь трек настільки западав у душу, що хотілося слухати його нескінченно. Про причини бажання вмикати одну…
Червоні прапорці заздрості. Зізнайтеся: вам теж бабуся казала, що не потрібно розповідати про свої плани і хвалитися своїми досягненнями? А то раптом зурочать? Але…
Чому визначеність у стосунках така важлива. Чому нам так важливо бути заміжніми? Чому дівчата хочуть вийти заміж? Щоб отримали пропозицію… Зараз XXI століття —…
Ні, тут немає поради «просто заспокоїтися». Майже всім доводилося сидіти над підручником разом із дитиною, скреготіти зубами й намагатися не зірватися. Авторка цієї статті…
Що ми знаємо про психологів і психотерапевтів? Більшість наших знань походить з ТікТока та фільмів і не завжди з точним перекладом. Часто до нашого центру…
Не хвилюйтеся! Перше, що потрібно обом партнерам, — це зберігати спокій і не драматизувати ситуацію. Хоча б одного разу фіаско зазнавав практично кожен чоловік.…
Скільки разів ти стояла перед дзеркалом, намагаючись втиснути себе в образ «привабливої жінки» з глянцевого журналу? Яскравіша помада, вищі підбори, сміливіший виріз… А в…
Навіщо нам потрібна лінь? У сучасному світі завищених стандартів і високих швидкостей таке явище як "лінь" здається непотрібним і безглуздим. Але мало хто замислюється…
Де цей ефект може проявлятися. Ефект Марти Мітчелл — це психологічний феномен, за якого люди наполегливо відмовляються вірити твердженням, якщо вони звучать неправдоподібно, хоча…
Наш світ стрімко змінюється, тому професійна перекваліфікація стає не просто можливістю, а необхідністю, особливо для жінок, які прагнуть бути незалежними, впевненими й самореалізованими. Війна,…
Вчимося давати, не втрачаючи себе. На жаль, «чудо-жінки», які рятують світ, існують не тільки в фільмах про супергероїв. У реальності вони підбирають бездомних кошенят…
Як розібратися в темі, що вас цікавить. Закон Каннінгема — це психологічний трюк, який дозволяє отримати необхідну інформацію від співрозмовника завдяки повідомленню свідомо хибної…