Портал про медицину та здоров'я
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Чи знали ви, що просте доповнення до звичних…
Джерело: unian.ua Фрукти містять природній цукор, а не доданий, на відміну від приготовлених солодощів. Багато людей споживають більше цукру, ніж…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Фізична активність може відігравати вирішальну роль у відновленні…
Джерело: unian.ua Антоціаніни, які містяться в цьому продукті, дозволяють судинам розслабитися, що сприяє зниженню тиску. Чорниця – саме той продукт,…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Жир на животі часто є однією з найскладніших…
Джерело: unian.ua При згадці про вітамін C ми зазвичай думаємо про цитрусові, але є й інші, нічим не гірші, джерела…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Багато хто прагне мати підтягнуту й витончену талію,…
Джерело: unian.ua Ці фрукти варто ввести до свого раціону, навіть якщо ви намагаєтеся позбутися зайвої ваги. У морі інформації про…
Джерело: unian.ua Яйця є корисними для здоров’я, проте експерти розповіли, кому не варто їх вживати. Якщо ви хочете поживно поснідати,…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Нарощування м’язової маси вимагає не лише інтенсивних тренувань,…
Джерело: unian.ua Важливо, щоб перекус забезпечив організм білком і клітковиною. Від здоров’я кишківника залежить не лише стан травної системи, а…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Ходьба здається одним із найбезпечніших і найпростіших фізичних…
Джерело: unian.ua Часто те, що продається у магазині, є не корисним продуктом, а звичайним десертом. Йогурт – один із найкорисніших…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Якщо ви цілий день проводите за столом, все…
Джерело: unian.ua Пити “золоте молоко” – один зі способів розслабити кишківник перед сном. Кишківник відповідальний за майже 70% імунної системи.…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Високий кров’яний тиск є серйозною проблемою, що може…
Джерело: unian.ua Учені поділилися несподіваними результатами нового дослідження. Чай і чорний шоколад можуть допомогти у підтриманні кров’яного тиску, а також…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Хочете зміцнити м’язи без важких штанг і зайвого…
Джерело: unian.ua Натрій у раціоні важливий для підтримки електролітного балансу, однак коли його забагато – збільшується ризик серцевих недуг. Натрій…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Весна – ідеальний час, щоб оновити не лише…
Джерело: unian.ua На омега-3 жирні кислоти багаті деякі рослинні продукти та морепродукти. Окрім волоських горіхів, на омегу-3 багаті деякі рослинні…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Завершувати тренування на високій ноті, відчуваючи досягнення —…
Джерело: unian.ua Дієтологи рекомендують грецький йогурт як багатий на білок продукт із низьким вмістом цукру. На ринку представлені різні види…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Якщо ви прагнете зменшити жирові відкладення в нижній…
Джерело: unian.ua У помідорах багато калію, вітаміну С, антиоксидантів, що робить їх корисними для організму. Помідори – це не просто…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Йога — це не тільки ефективний спосіб підтримувати…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Молодим мамам часто важко знайти час на себе…
Джерело: unian.ua Фахівці запевняють, що знайти хорошого лосося в продуктовому магазині реально, однак “потрібно знати, що шукати”. Користь лосося важко…
Джерело: unian.ua У цьому продукті багато клітковини, омега-3 жирних кислот і антиоксидантів, які сприяють покращенню здоров’я. Насіння чіа корисне для…
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Хоча весна — це час для легкого одягу,…
