Активність без зусиль: як залишатися у формі під час повсякденних справ

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Фізична активність є ключовою частиною процесу схуднення. Проте…

Незвичні поради: як перетворити сидіння за столом на ефективний спосіб схуднення

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Схуднення не завжди вимагає виснажливих тренувань чи жорстких…

Чудово підійдуть до раціону: вчені пояснили, чому волоські горіхи корисні для здоров’я

Джерело: unian.ua Перед тим, як почати вживати волоські горіхи, варто враховувати кілька факторів, зазначають експерти. Люди, які споживають більше горіхів,…

Звички, які руйнують тіло після 50 років: чого не варто робити перед тренуваннями 

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Регулярні фізичні вправи важливі для здоров’я та рухливості…

Потрійний одеколон – символ епохи: у чому його “секрет” слави і популярності

Джерело: unian.ua Цей одеколон застосовували не тільки як парфумерний засіб. Потрійний одеколон можна назвати своєрідним символом епохи та обов’язковим елементом…

3 головні помилки, які ви можете робити, виконуючи розтяжку

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Розтягування є важливим елементом для підтримання здоров’я, гнучкості…

Треба знайти жінку серед дідів морозів за 5 секунд: швидкий тест для перевірки рівня IQ

Джерело: unian.ua Щоб вчасно впоратися із завданням можна скористатися підказкою. Новорічні загадки про святкових персонажів набувають актуальності, оскільки в Україні…

Небезпечні вправи: яких тренувань краще уникати, щоб не нашкодити тілу

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Незважаючи на користь від фізичної активності, деякі популярні…