Категорія: Фітнес та ЗСЖ

Джерело: unian.ua Цей фрукт є джерелом необхідних мікроелементів для здорового функціонування людського організму. Груша – улюблений фрукт мільйонів людей. Але…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Чи знали ви, що регулярні прогулянки можуть допомогти…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Високоінтенсивне інтервальне тренування (HIIT) здатне швидко спалювати калорії…

Джерело: unian.ua Дослідники повідомили, що засмучені втратою культових перил носа “Титаніка”. З “Титаніка” дістали бронзову статую, яку не бачили десятиліттями…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Незабаром літо поступиться осені, а це значить, що…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Коли вам стало занадто тісно в улюблених джинсах,…

Джерело: unian.ua Потрібно спостерігати за мовою тіла собаки – що роблять його вуха, очі, морда і хвіст, і яку фізичну…

Джерело: unian.ua Зокрема експерти радять мити банани разом зі шкіркою після купівлі в магазині. Солодкі та багаті на калій банани…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Для людей середнього і старшого віку важливо підтримувати…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Незважаючи на те, що вчені досі не до…

Джерело: unian.ua Виберіть на картинці свій улюблений фрукт або ягоду – і читайте нижче відповіді на тест. Полуниця, яблука чи…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! У 2018 році науковці з Ольстерського університету опублікували…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Оптимальні періоди для вживання кави задля пильності та…

Джерело: unian.ua Банки можна закрити кількома типами закупорок. Експертка розповіла, які кришки для консервації краще використовувати вдома, а які не…

Джерело: unian.ua Дерматологи розповіли, як часто потрібно міняти нижню білизну жінці та чоловіку і що буде, якщо не робити цього.…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Жир на животі часто здається тією проблемою, яку…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Щоб покращити свою витривалість, тренуватись слід регулярно, поступово…

Джерело: unian.ua Обмірковуючи свої майбутні покупки, приділіть час роздумам про те, як вони можуть сприяти вашому довгостроковому благополуччю. Хоча всі…

Джерело: unian.ua Деякі звички харчування довгожителів включають об’ємний сніданок, вживання переважно рослинної їжі, помірне вживання алкоголю і солодощів. Довге і…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Ранкові вправи можуть підвищити ваш метаболізм та допомогти…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Для підтримки втрати ваги та покращення вашого фізичного…

Джерело: unian.ua Визначте, хто з цих людей на картинці не є сім’єю – тест розкриє, як стосунки в сім’ї вплинули…

Джерело: unian.ua Якщо вас приваблює альпійське повітря Швейцарії, середземноморські пляжі Італії або історичні села Іспанії, в Європі знайдеться місце, готове…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Щоб покращити результати у фітнесі та стати значно…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Якщо ви тільки починаєте свій шлях до схуднення,…

Джерело: unian.ua За словами науковців, такі дослідження складно проводити на людях. Природно припускати, що стрес сприяє появі сивини. Варто лише…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Щоб зберігати енергію та силу в тілі для…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Силові тренування відомі не лише як засіб досягнення…

Втрата ваги може бути складним процесом, що при відсутності мотивації та певного плану може закінчитись, так і не надавши бажаного…

Джерело: unian.ua Деякі люди вимірюють свою самооцінку на підставі схвалення, яке отримали з боку когось, зазначили експерти. Деякі люди хочуть…