Розповсюджені помилки, які погіршують здоров’я колін під час ходьби 

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Ходьба — це елементарний спосіб покращити фізичну форму…

1 хв читання

Можна їсти і худнути: дієтологи назвали 9 ефективних продуктів з низьким вмістом цукру

Джерело: unian.ua Ці продукти характеризуються природною солодкістю, що робить їх чудовим вибором для тих, хто хоче зменшити споживання калорій. Якщо…

1 хв читання

Усі бачать горобців, а треба знайти ластівку за 8 секунд: дуже складна оптична ілюзія

Джерело: unian.ua Візуальне завдання містить підступ, тому слід “вмикати” логічне мислення. Оптичні загадки для дітей та дорослих у формі оптичної…

1 хв читання

Комплекс тренувань для схуднення у тренажерному залі: можна новачкам

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Незалежно від того, на якому рівні фізичної готовності…

1 хв читання

Як підтримувати фізичну форму після 40: поради від фітнес-тренерів

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Підтримка якісної фізичної форми – це ключова умова…

1 хв читання

Секретна властивість розтяжки, про яку ви могли не чути 

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Хоча виконувати статичні розтяжки перед інтенсивними вправами не…

1 хв читання

“Найбезглуздіша річ, яку я коли-небудь бачив”: відомий механік випробував новий пікап Tesla

Джерело: unian.ua Відомо, що на цей автомобіль чекало багато водіїв. Досвідчений автомобільний експерт Скотті Кілмер прокоментував довгоочікуваний, повністю електричний пікап,…

1 хв читання

Люди, які тільки прикидаються добрими демонструють 10 чітких ознак в поведінці

Джерело: unian.ua Існують тонкі ознаки, які можуть розкрити справжній характер особистості, яка прикидається. Деякі люди володіють мистецтвом здаватися приємними, але…

1 хв читання

За межами спортзалу: ідеї та поради для тренувань у повсякденному житті

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Хоча відвідування спортзалу може принести суттєву користь для…

1 хв читання

Усі бачать сотні 8, а треба знайти приховану букву: надскладна головоломка на 9 секунд

Джерело: unian.ua Якщо “увімкнути” логіку, можна здогадатися, яку саме літеру слід розшукати. Важкі загадки для дорослих з цифрами можуть принести…

1 хв читання