Аптеки оштрафували на понад 200 тисяч гривень через завищені ціни на ліки

З початку березня надійшло більше 1100 звернень щодо порушень.    Держпродспоживслужба на своєму сайті повідомила про застосування штрафних санкцій проти…

1 хв читання

Спорт і здоров’я: як високоінтенсивні вправи можуть знизити ризик розвитку раку

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Високоінтенсивні аеробні вправи можуть мати значний вплив на…

1 хв читання

“Відійди від мене” — Шаблони у стосунках. Як змінюються люди перед розставанням

Такі різні стосунки, але такі однакові патерни. Чи замислювались ви колись про те, чому вважаєте свою ситуацію унікальною, хоча розвивалась…

1 хв читання

10 хвилин на тренування, яке підтягує живіт: як виконати вправи 

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Якщо ви прагнете збільшити силу та відчувати себе…

1 хв читання

Татуювання як спосіб зцілення: як зовнішні зміни допомагають прийняти себе

Психологи все частіше говорять про те, що зовнішні трансформації — це частина внутрішніх процесів. Ми змінюємо зачіску, стиль одягу, форму брів…

1 хв читання

Від кардіо до силових тренувань: секрети фізичної активності для будь-якого віку

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Регулярні фізичні вправи – це один з найефективніших…

1 хв читання

5 тренувань для збільшення щільності кісток: вправи, які варто виконувати з віком

З віком зміцнення кісток стає ключовим завданням для профілактики остеопорозу та переломів. Силові вправи допомагають підтримувати щільність кісткової тканини, а…

1 хв читання