Вітаміни відіграють ключову роль у підтримці здоров’я, але їхній дефіцит часто залишається непоміченим на ранніх етапах. Нестача вітаміну B12 може проявлятися не лише загальною…
Джерело: unian.ua Дослідники оцінили, наскільки раціон впливав на шанси досягти столітнього віку. Науковці дійшли висновку, що люди похилого віку, які вживають м’ясо, мають вищі…
Багато хто з нас звик ділитися переживаннями з близькими. Це природно: розповісти подрузі про кризу у стосунках, подзвонити мамі, коли важко на душі, написати…
Центр громадського здоров’я оприлюднив добірку практичних рекомендацій, які допоможуть українцям подбати про себе після обстрілів та в умовах кризових ситуацій. Йдеться про підтримку психічного…
У Запоріжжі маленька дівчинка самостійно зателефонувала до служби екстреної медичної допомоги, аби врятувати свою маму, що знепритомніла. Попри вік заявниці, диспетчерка прийняла виклик та…
Зима традиційно стає періодом підвищеного ризику для здоров’я, коли віруси та застуди поширюються особливо активно. Ослаблений імунітет, нестача сонячного світла та шкідливі харчові звички…
Кава давно стала частиною щоденного життя мільйонів людей у всьому світі. Для когось це спосіб прокинутися, для інших – приємний ритуал або момент релаксу. …
Джерело: unian.ua Харчування – один із найважливіших факторів для здорового волосся. Усі мріють про міцне, здорове та густе волосся. Однак не всі його мають…
Фахівці з Медичного коледжу Карвера при Університеті Айови (США) опублікували вражаючі результати рандомізованого дослідження 2 фази. У цьому випробуванні взяли участь 36 дорослих із…
Днепр — современный украинский мегаполис с богатой инфраструктурой для семейного отдыха. Здесь есть парки, музеи, развлекательные комплексы и контактные зоопарки, которые подойдут как малышам,…
За період воєнного стану Україна отримала 18 454 тонни медичної гуманітарної допомоги на суму 21,52 млрд грн. Про це повідомляє Міністерство охорони здоров’я. У…
Різкі коливання рівня цукру в крові можуть суттєво впливати на самопочуття, рівень енергії та відчуття голоду протягом дня. Особливо важливо уважно ставитися до вибору…
Купання в крижаній воді на Водохреще для багатьох українців стало звичним елементом свята. Водночас ця традиція часто обростає міфами та хибними уявленнями про її…
Джерело: unian.ua Щоб уникнути ризиків для здоров’я, варто радитися з лікарем щодо прийому різних вітамінів і мікроелементів. Якщо ви приймаєте вітамін D для лікування…
Українська педіатрична служба не має унікальної специфіки, однак залишається вкрай неоднорідною за рівнем фаховості та підходів до лікування. Про ключові проблеми галузі, нестачу стимулів…
Відвідування тренажерного залу давно перестало бути виключно чоловічою територією, адже програма тренувань в залі для дівчат сьогодні враховує потреби, цілі та фізіологічні особливості жіночого організму. Сучасні…
Активний відпочинок у Буковелі — лижі, сноуборд, трекінг, поїздки на велосипедах — це величезне навантаження на організм. Навіть підготовлені люди іноді відчувають втому в…
В Україні з січня вже стартувала Національна програма «Скринінг здоров’я 40+», мета якої — своєчасно виявляти ризики розвитку хронічних захворювань і запобігати їх ускладненням.…
Кава давно викликає суперечки: для одних це щоденний ритуал, для інших – напій, який варто обмежувати. Попри застереження щодо кофеїну, все більше досліджень свідчать…
У США спостерігається зростання випадків грипу через мутований штам H3N2, який, за словами фахівців, може бути менш чутливим до наявних вакцин. Зокрема, різко зросла…
Якість катання на лижах або сноуборді безпосередньо залежить від стану ковзної поверхні та кантів. Навіть сучасне та дороге спорядження втрачає свої характеристики, якщо скользяк…
Числа и их повторения испокон веков привлекали внимание людей, особенно когда они возникают в необычных обстоятельствах. Одним из самых обсуждаемых феноменов считается зеркальное время,…
Джерело: unian.ua Прості фрукти містять вітаміни та поживні елементи, яких не вистачає суглобам. Біль у суглобах часто посилюється в холодні місяці. Його важко контролювати,…
Новорічні свята — час не лише веселощів та смачних страв, але й ризиків харчового отруєння. Щоб відпочинок не зіпсували нудота, блювота чи серйозні ускладнення,…
У 2025 році майже 7 тисяч українок скористалися безоплатною програмою лікування безпліддя за допомогою допоміжних репродуктивних технологій. Тоді як у 2024 році таких було…
Зима – це час, коли наш організм особливо вразливий до вірусів і застуд. Щоб підтримати імунну систему, важливо не лише дотримуватися режиму сну та…
Новорічні свята часто стають справжнім випробуванням для тих, хто стежить за харчуванням і рахує калорії. Святкові застілля, часті зустрічі з друзями та велика кількість…
Полігенне тестування ризику раку представляє собою революційний підхід у сучасній онкології, який дозволяє оцінити індивідуальний ризик розвитку злоякісних новоутворень на основі аналізу численних генетичних варіантів.…
Мозолі та натоптиші часто перетворюють просту ходу на муку, змушуючи ховати ноги в закритому взутті. Ці грубі ущільнення шкіри виникають через постійне тертя чи…
Джерело: unian.ua Волоські горіхи відрізняються від інших видів горіхів за впливом на організм із кількох причин. Волоські горіхи багаті на особливі жири, вітаміни та…