Цей тест покаже, які стосунки вам потрібні насправді: потрібно вибрати картинку
Джерело: unian.ua Деякі люди обманюють себе, обираючи партнерів. Психологи кажуть, що далеко не завжди люди перебувають саме в тих стосунках,…
Категорія: Фітнес та ЗСЖ
Як приготувати вдома каву з медом: вірусний рецепт, який підкорив мережу
Джерело: unian.ua Для приготування такої кави вам знадобиться лише три інгредієнти. Більшість людей купують каву у кав’ярнях, витрачаючи кожного дня…
9 силових вправ для уповільнення старіння м’язів
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Підтримка фізичної активності та форми може істотно поліпшити…
10 TRX-вправ, що пришвидшують схуднення та зменшують жир на животі.
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Якщо ви шукали універсальне тренування, яке допоможе зменшити…
Як правильно їсти яйця під час схуднення і чи допомагають вони скинути вагу: відповіді дієтолога
Джерело: unian.ua Дієтолог розібрав кілька цікавих моментів, які стосуються вживання яєць і того, чи можна з їхньою допомогою схуднути. Яйця…
Надскладна головоломка: треба знайти калину у намистинах з червоного корала за 8 секунд
Джерело: unian.ua Вчасно впоратися із завданням можна завдяки “зачіпці”. Створена нова підступна та надзвичайно складна головоломка-загадка для дітей про рослини…
10 способів контролювати апетит: які звички допоможуть схуднути
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Багатьом людям складно стримувати апетит під час схуднення.…
Як перевірити свою фізичну форму: найкраще силове тренування для всіх груп м’язів
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Якщо ви давно не займалися в тренажерному залі…
Роботи на 10 хвилин: Джеймі Олівер поділився рецептом простого кавового торта
Джерело: unian.ua Продукти для його приготування дуже прості, але разом створять неперевершений смаколик. Ніщо не зрівняється зі смаком чашки чаю…
“Це було повною несподіванкою”: на півночі Франції археологи знайшли 200-річне послання
Джерело: unian.ua За словами дослідників, таке явище в археології є доволі рідкісним. На півночі Франції археологи знайшли невеликий скляний флакон,…
Плоский живіт за 2 тижні: як позбавитись від жиру та округлості в талії
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Щоб досягти плоского живота та поліпшити своє здоров’я,…
10-хвилинне щоденне тренування для покращення фізичної форми
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Сучасне життя, наповнене роботою та особистими справами, часто…
Воррен Баффет назвав одну деталь, яка визначає успіх або невдачу в житті
Джерело: unian.ua Точка зору мільярдера на життєвий успіх може стати рішенням, яке визначить ваше майбутнє. Відомий у всьому світі американський…
Який сир корисно їсти: дієтологиня вказала на нюанси та назвала порції
Джерело: unian.ua Деяким людям варто їсти солоні сири, зазначили експерти. Точно відповісти на питання, який сир найкорисніший для здоров’я людини,…
8 ранкових вправ для активного спалення жиру
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Щоб подолати ранкову втому та спалювати жир, спробуйте…
Спалювання жиру та поліпшення фігури: 5 найбільш ефективних вправ для схуднення
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Наразі на просторах Інтернету можна знайти безліч порад…
Кулінар розкрив рецепт смачного соусу з авокадо: має секретний інгредієнт
Джерело: unian.ua Якщо вам набридли старі рецепти гуакамоле, цей соус з авокадо може бути ідеальним для вас. Замість того, щоб…
Навантажують як мозок, так і тіло: вчені зробили новий висновок про присідання
Джерело: unian.ua Доведено, що фізичні вправи можуть поліпшити когнітивні та виконавчі функції. Під час виконання присідань на нестійкій поверхні людям…
Ефективне кардіо для ліквідації жиру на животі: що може порадити тренер. Відео
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Щоб зменшити жир на животі, дотримуйтеся здорової дієти…
10 вправ з опорною стрічкою: ефективне тренування для зменшення жиру на сідницях. Відео
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Якщо ви прагнете схуднути та зменшити жир на…
Зрада партнера може серйозно вдарити по здоров’ю: нове дослідження
Джерело: unian.ua Люди, які пережили зраду партнера, з більшою ймовірністю повідомляють про погіршення хронічного здоров’я. Наслідки зради з боку романтичного…
Чоловік подарував дружині життя мрії, але все зруйнувало одне повідомлення: у чому річ
Джерело: unian.ua Жінка випадково дізналася, що чоловік їй не вірний, хоч вони разом вже багато років. Жінка розповіла, що її…
7 здорових звичок Голді Хоун, що сприяють її довголіттю
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Голді Хоун, культова американська оскароносна акторка та мама…
Дієве тренування, що спалює жир та підтягує руки
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Щоб позбутися жиру на руках, зокрема в області…
Наскільки ви розбираєтеся в людях: потрібно визначити, хто бреше
Джерело: unian.ua Цей тест на уважність і знання мови тіла проходять небагато людей. Мова тіла може багато чого сказати про…
Як розпізнати проблемного чоловіка: 8 тривожних дзвіночків у стосунках
Джерело: unian.ua Стосунки з таким чоловіком навряд чи будуть спокійними і комфортними. У стосунках дуже важливо помічати червоні прапори –…
10 порад від дієтологів: як схуднути та утримати результат
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Втрата ваги часто сприймається як важке завдання, особливо…
Вплив вправ, що тривають до 1 хвилини: секретний ефект, про який говорить наука
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT) стали популярними завдяки їхній…
Названо основні міфи про олію, в які краще перестати вірити
Джерело: unian.ua Попри переваги, олія часто отримує погану репутацію через начебто високий вміст жирів і калорій. Хоча олія є звичайною…
І смакує, і лікує: ось чому потрібно їсти грушу щодня
Джерело: unian.ua Цей фрукт є джерелом необхідних мікроелементів для здорового функціонування людського організму. Груша – улюблений фрукт мільйонів людей. Але…