7 ранкових звичок, які сприяють схудненню: поради від експертів
Сніданок – це не просто перший прийом їжі, а основа всього дня, від якої залежить рівень енергії, настрій і навіть…
1 хв читання
Місяць: Жовтень 2025
Якщо вам не хочеться нічого робити — можливо, ви просто втомилися, а не злінилися
Навіщо нам потрібна лінь? У сучасному світі завищених стандартів і високих швидкостей таке явище як "лінь" здається непотрібним і безглуздим.…
1 хв читання
Кавомашина чи кавоварка: у чому різниця і що краще для вас
Ранкова кава — це не просто напій, а справжній ритуал. Хтось любить міцне еспресо, хтось не уявляє дня без капучино…
1 хв читання
Як працює лазерна епіляція зони бікіні і чому її обирають
Більшість людей знайомі з постійною боротьбою за гладку шкіру. Бритва, віск, цукрова паста — усе це дає короткий ефект і…
1 хв читання
Що робити, щоб не боліли коліна: дієтологи найзвали 12 продуктів, які зміцнюють суглоби
Джерело: unian.ua Для здоров’я суглобів потрібні поживні речовини, які активно борються із запаленням. Для здоров’я наших зв’язок і м’язів потрібні…
1 хв читання
Як український виробник САНА забезпечує якість медичного одягу
У медичному світі, де кожна деталь може врятувати життя, уніформа для персоналу — це не просто тканина, а надійний бар’єр…
1 хв читання
Струнке тіло без магії: секрети тренерів для реального результату
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Бажання мати струнке та підтягнуте тіло знайоме багатьом,…
1 хв читання
Інгібітори Янус-кіназ підвищують ризик венозної тромбоемболії при атопічному дерматиті
Це показало ретроспективне дослідження німецьких спеціалістів, в якому інгібітори Янус-кіназ аналізувалися в сукупності як клас, без диференціації за окремими препаратами…
1 хв читання
Инсулин в самолёте: что нужно знать перед полётом
Вы стоите в очереди на посадку, рюкзак оттягивает плечо, а в кармане — флакон инсулина, который стал частью вашей рутины.…
1 хв читання
Близько 70% медзакладів мають автономні системи опалення, — МОЗ
Станом на жовтень 2025 року 97% закладів охорони здоров’я мають резервні джерела живлення — загалом по країні встановлено понад 15…
1 хв читання
Може допомогти 90% пацієнток: учені розробили препарат, який подовжує життя у разі агресивного раку молочної залози
Учені створили препарат, який допоміг значно подовжити життя та збільшити виживаність пацієнтів із раком молочної залози. Інфузійний розчин Datroway розроблений…
1 хв читання
Життя без кави: як організм реагує на повну відмову від кофеїну
Багато людей не уявляють свій день без кави, енергетиків чи газованих напоїв із кофеїном. Проте все більше тих, хто вирішує…
1 хв читання
Як правильно використовувати ретинол у догляді за обличчям
Ретинол — це той інгредієнт, про який говорять усі дерматологи, коли мова заходить про боротьбу зі старінням шкіри. Він працює…
1 хв читання
Найкращі вітаміни для імунітету дітей у сезон застуд
Осінь — це не лише жовте листя й гарячий чай, а й час, коли дитячий імунітет проходить справжню перевірку на…
1 хв читання
“Вам все одно ніхто не повірить”: Що таке ефект Марти Мітчелл
Де цей ефект може проявлятися. Ефект Марти Мітчелл — це психологічний феномен, за якого люди наполегливо відмовляються вірити твердженням, якщо…
1 хв читання
Супер’їжа для серця і мозку: дієтологиня назвала 5 переваг оливкової олії Extra Virgin
Джерело: unian.ua Завдяки протизапальним властивостям, цей продукт має цілющий вплив на організм. Вживання оливкової олії Extra Virgin допомагає у зниженні…
1 хв читання
Професійна перекваліфікація жінок, як відкрити нові можливості та досягти незалежності?
Наш світ стрімко змінюється, тому професійна перекваліфікація стає не просто можливістю, а необхідністю, особливо для жінок, які прагнуть бути незалежними,…
1 хв читання
Фізичні вправи не рятують від наслідків шкідливої їжі: дослідження шокує висновками
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Нездорове харчування давно пов’язують із підвищеним ризиком серйозних…
1 хв читання
Українцям 40+ компенсують медичні обстеження: хто отримає 2000 грн від держави у 2026 році
У 2026 році близько 5 мільйонів українців зможуть безкоштовно пройти комплексний чекап здоров’я. Держава компенсуватиме кожному учаснику 2 тисячі гривень…
1 хв читання
На Київщині відстрілюватимуть диких тварин для профілактики сказу, — ОВА
Оперативний штаб Ради оборони Київської області ухвалив рішення про проведення регульованого відстрілу диких тварин у межах мисливських угідь. Захід має…
1 хв читання
Як харчування впливає на нирки: прості продукти для щоденного раціону
Наші нирки виконують важливу роботу щодня, підтримуючи баланс рідин, електролітів та кров’яний тиск. Здорове харчування може допомогти зберегти їхню функцію…
1 хв читання
5 найкорисніших спецій на планеті
Спеції століттями зачаровували людство своїм ароматом і цілющими властивостями. Вони надихали на відкриття нових земель, ставали символами багатства та культури,…
1 хв читання
КТ органів черевної порожнини: коли призначають і як підготуватися
Тривалий біль у боці, який не проходить після знеболювальних. УЗД не дало відповіді, аналізи в межах норми, а самопочуття погіршується.…
1 хв читання
Як зрозуміти, що ви не допомагаєте, а рятуєте: головні пастки “героїчної любові” і способи їх уникнути
Вчимося давати, не втрачаючи себе. На жаль, «чудо-жінки», які рятують світ, існують не тільки в фільмах про супергероїв. У реальності…
1 хв читання
Що їсти, щоб знизити тиск: дієтологи назвали 4 найкорисніші заморожені овочі
Джерело: unian.ua Правильне харчування – один зі шляхів покращення здоров’я серцево-судинної системи. На високий кров’яний тиск, або гіпертонію, зараз страждають…
1 хв читання
Огляд лабораторії Сайнслаб в Одесі: чому пацієнти обирають саме її
Уявіть, що ви прокинулись з легким занепокоєнням – втома не минає, а самопочуття хитке. Швидкий чек-ап міг би все прояснити,…
1 хв читання
6 звичок, яких уникають здорові люди
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Бути здоровим – це не лише про те,…
1 хв читання
Emalex Biosciences довела безпеку та ефективність свого препарату від синдрому Туретта
Як показало нове дослідження, експериментальний засіб Emalex Biosciences, є безпечним і ефективним щодо покращення симптомів синдрому Туретта у дітей, підлітків…
1 хв читання
Як правильно планувати оснащення нової клініки з нуля
Відкриття нової клініки – це як зібрати пазл: кожен шматочок має стати на своє місце, щоб усе запрацювало. Без чіткого…
1 хв читання
Кожен третій лікар у Європі має симптоми депресії, кожен десятий — думки про самогубство, — ВООЗ
Понад 30% лікарів і медсестер у Європі мають симптоми депресії, а кожен десятий зізнався у суїцидальних думках. Ще третина медиків…
1 хв читання