Категорія: Фітнес та ЗСЖ

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Хочеш зменшити талію та зміцнити м’язи одночасно? Гантелі…

Джерело: unian.ua Антиоксиданти у складі фруктів борються зі шкідливими вільними радикалами. Однією із причин запалення в організмі є оксидативний стрес.…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Регулярні кардіонавантаження – ключ до міцного здоров’я, витривалості…

Джерело: unian.ua Ці продукти не лише підтримують вагу, а й позитивно впливають на здоров’я. Вживання деяких низькокалорійних продуктів є чудовим…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Їзда на велосипеді в приміщенні вже давно стала…

Джерело: unian.ua Як точно обрати солодку та стиглу диню в магазині або на базарі. Щоб обрати солодку соковиту диню треба…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Життя стає значно кращим, коли невеликі, правильні звички…

Джерело: unian.ua Деякі з цих продуктів забезпечують стільки ж білка, скільки і яйце, а можливо, й більше. Яйце містить 6-7…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Після 40 років підтримка фізичної сили стає ключовою…

Джерело: unian.ua Які види м’яти найкраще підходять для чаю. Освіжаючий та заспокійливий м’ятний чай – чудовий варіант, щоб розслабитися влітку.…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Досягнення фітнес-цілей неможливе без чіткого плану та правильного…

Джерело: unian.ua Нове дослідження показало, що навіть при щоденному вживанні яєць можна знизити рівень холестерину у крові. Головне не зловживати…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Бажаєте швидко привести тіло до форми без складного…

Джерело: unian.ua Правильне харчування важливе для здорової роботи мозку, а деякі продукти здатні покращити пам’ять та інші когнітивні функції. Мозок…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! У сучасному світі фізична активність вважається невід’ємною складовою…

Джерело: unian.ua Вживання цих продуктів допомагає не відчувати тривалий час голод, підтримує метаболізм та зберігає м’язи. Якщо ви мрієте схуднути,…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Жир у ділянці живота – одна з найпоширеніших…

Джерело: unian.ua Ці продукти багаті на білок, тому вони допомагають нарощувати м’язи. Якщо хочете схуднути, треба не тільки внести зміни…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Після 30 років наше тіло поступово починає змінюватися…

Джерело: unian.ua Професорка впевнена, що існує тісний зв’язок між функцією мозку та тим, що людина їсть. Вживання продуктів, що містять…

Все мы любим поесть вкусненькое. Картошка с хрустящей корочкой, крылышки, сырные палочки — звучит аппетитно, но почти всегда сопровождается литрами…

Джерело: unian.ua Є кілька пояснень такому вибору. Навіть ті люди, які не можуть назвати себе шанувальниками боксу, знають, що спортсмени…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Сидячий спосіб життя став невід’ємною частиною повсякденності для…

Gravel Bike — это гибрид между шоссейным и горным велосипедом, который сочетает элементы обоих типов. Он отлично подходит для езды…

Орбітрек — це один із найзручніших варіантів для тренувань вдома. Він не гуде, як бігова доріжка, не потребує суперформатної підготовки,…

Джерело: unian.ua Незважаючи на вміст цукру, фрукти залишаються дієвим засобом проти високого холестерину. Фрукти, навіть попри те, що вони містять…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Після 40 років багато людей помічають зниження м’язової…

Джерело: unian.ua Користь молока з медом незаперечна, але деяким людям варто пам’ятати і про ризики. Молоко й мед – продукти,…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Щоденні звички мають величезне значення для здоров’я серця…