Солодкий вечірній перекус: фрукти, від яких краще відмовитися перед сном
Багато людей люблять перекусити фруктами перед сном, вважаючи це легкою та корисною альтернативою солодощам. Проте не всі фрукти однаково корисні…
1 хв читання
Місяць: Вересень 2025
Найефективніші вправи з обтяженим хула-хупом для схуднення
Хула-хуп з обтяженням – це не лише весело, а й ефективно для схуднення та зміцнення м’язів. Регулярні тренування допомагають підвищити…
1 хв читання
“Якщо хтось заподіяв тобі зло — не мстися, — чекай”: Мудрість життя
За добро відплати одразу, за зло — відклади на потім. У час, коли злість штовхає до миттєвих рішень, а чужі…
1 хв читання
Дієтологи розповіли, що буде з організмом, якщо щодня їсти селеру
Джерело: unian.ua Експерти з харчування відповіли, чи дійсно в селері немає калорій. Фахівці в галузі охорони здоров’я зазвичай радять “істи…
1 хв читання
Швидкі тренування для стрункої фігури: вправи від тренера
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Багато людей уникають тренувань, вважаючи, що для помітного…
1 хв читання
Підібрано «потенційно революційну» комбінацію препаратів для лікування дітей з ахондроплазією
Поєднання навепегрітиду (TransCon CNP) та лонапегсоматропіну (Skytrofa) покращувало темпи зростання дітей з карликовістю. Це проміжні результати випробування 2 фази за…
1 хв читання
Лечебно-диагностический центр – что нужно знать?
Введение Лечебно-диагностический центр (ЛДЦ) — это специализированное медицинское учреждение, где сочетают точную диагностику болезней с амбулаторным лечением, помогая украинцам быстро…
1 хв читання
Медзакупівлі розповіли, куди спрямують додаткові 3,2 млрд грн від держави: перелік напрямків і сум
До кінця 2025 року державне підприємство «Медичні закупівлі України» планує закупити понад 400 позицій ліків та медичних виробів на суму…
1 хв читання
Як покращити фігуру після 40 років: сім простих вправ, які змінять тіло
Після 40 років наше тіло починає змінюватися: м’язи втрачають тонус, обмін речовин сповільнюється, а енергії стає менше. Проте регулярні фізичні…
1 хв читання
Швейцарські вчені розробили метод відновлення мозку після інсульту: як він працює
Трансплантація стовбурових клітин може усунути пошкодження, спричинені інсультом, зʼясували дослідники з Університету Цюриха. Корисні ефекти такої процедури включають регенерацію нейронів…
1 хв читання
Як внутрішні страхи змушують нас вірити у знаки й нещастя
Чому ворона на машині лякає більше, ніж сама небезпека. Над прикметами часто сміються, але сміх зникає, коли у тебе самого…
1 хв читання
Що їсти, щоб волосся не випадало: лікарі назвали продукт, який мусить бути на тарілці
Джерело: unian.ua Харчування – один із ключових факторів, що впливає на стан волосся. Продукти, які ми вживаємо щодня, мають вплив…
1 хв читання
Талія мрії за лічені хвилини: силове тренування для тих, у кого мало вільного часу
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Досягти стрункої талії можливо навіть без годин виснажливих…
1 хв читання
Ментальні проблеми погіршують результати лікування аутоімунного енцефаліту
За твердженням німецьких вчених, супутні психіатричні захворювання виявилися найсильнішими незалежними предикторами несприятливих результатів при аутоімунному енцефаліті. Фахівці з Рейнсько-Вестфальського технічного…
1 хв читання
AstraZeneca призупиняє інвестиції у розмірі 270 млн доларів у Великобританії
Водночас AstraZeneca заявила, що витратить 50 млрд доларів на розширення свого виробництва та досліджень у США до 2030 року. Британська…
1 хв читання
10 хвилин замість години: як швидко підтягнути живіт і зробити прес рельєфним
Багато людей мріють про плоский живіт, але саме ця зона найчастіше виявляється найскладнішою для опрацювання. Довгі години у спортзалі не…
1 хв читання
Алкоголь і солодкі напої: несподівані вороги вашого волосся
Блискуче та густе волосся часто вважають ознакою здоров’я і краси, проте харчові звички можуть суттєво впливати на його стан. Нові…
1 хв читання
Чому психологи радять «не зливатися» з дитиною — і чому це майже неможливо виконати
Рекомендація психологів, яку важко виконати. Професійні психологи зазвичай дають своїм клієнтам правильні рекомендації, які цілком реально виконати. Наприклад, більше прислухатися…
1 хв читання
Кардіологи назвали продукти, які не радять вживати після 60 років на сніданок
Джерело: unian.ua Вони створюють додаткове навантаження на серце та можуть призвести до набору зайвої ваги. Якщо людині вже за 60…
1 хв читання
Помилки під час ходьби після 60 років: що може зашкодити вашому здоров’ю
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! З віком навіть звичайна прогулянка може вимагати іншого…
1 хв читання
Аспірин у літньому віці: чи усвідомлюють пацієнти переваги та ризики ацетилсаліцилової кислоти?
Щоб зрозуміти поширеність регулярного використання аспірину для первинної профілактики ССЗ і його сприйняття серед літніх людей у США, фахівці з…
1 хв читання
Варена бавовна проти подразнень: як текстиль впливає на здоров’я шкіри
Чи буває так, що після сну шкіра ніби бунтує — червоніє чи свербить? Виною може бути постільна білизна. Постільна білизна…
1 хв читання
У Львові відбудеться масштабний форум про якість і безпеку в медицині за участі спікерів з Гарварду, Університету Торонто партнерський матеріал
26 вересня 2025 року у Львові відбудеться Національний форум із міжнародною участю «Якість і безпека в охороні здоров’я», присвячений фундаменту…
1 хв читання
Поживна нічна вівсянка: чому варто додавати до страви насіння чіа
Вівсянка на ніч уже давно стала улюбленим сніданком тих, хто цінує швидкість приготування і користь страви. Вона не лише легко…
1 хв читання
Помилки під час ходьби після 60 років: що може зашкодити вашому здоров’ю
З віком навіть звичайна прогулянка може вимагати іншого підходу, ніж у молодості. Організм після 60 років змінюється: м’язи втрачають силу,…
1 хв читання
Сучасні методи лікування варикозу від судинного хірурга
Варикозне розширення вен — одна з найпоширеніших судинних патологій, яка зачіпає як жінок, так і чоловіків. За даними статистики, кожна…
1 хв читання
Якості матері, яку діти покинуть у старості
Розуміння цього може стати першим кроком до змін. Можливо, ви бачили це — літню сусідку, яка сидить сама на ґанку,…
1 хв читання
Їжа для мозку: лікарі розповіли, скільки омега-з потрібно щодня та з чого її отримати
Джерело: unian.ua Харчування відіграє велику роль, адже це як паливо для мозку людини. Коли мова заходить про те, як зберегти…
1 хв читання
11 силових вправ для відновлення м’язової маси з віком
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! З віком наше тіло змінюється: м’язи поступово втрачають…
1 хв читання
Британські вчені визначили оптимальні схеми лікування прогресуючого раку печінки
Зі слів дослідників з Імперського коледжу Лондона, «терапевтичний ландшафт прогресуючого раку печінки разюче еволюціонував з 2018 року». Вони спробували визначити…
1 хв читання