Що приготувати з цикорію: декілька корисних варіантів
Цикорій пропонує багато переваг для здоровʼя. Згідно з дослідженнями, він є хорошим джерелом антиоксидантів та пребіотиків, а тому підтримує здорове…
1 хв читання
Cкорочення часу дітей з гаджетами до трьох годин на тиждень покращує їхнє психічне здоров’я: дослідження
Команда психологів і спеціалістів із психічного здоров’я виявила, що скорочення часу сидіння дітей перед гаджетами лише до трьох годин на…
1 хв читання
Четверо з п’яти українців не мають доступу до всіх потрібних ліків через ціни – ВООЗ
Четверо з п’яти людей і домогосподарств не мають доступу до всіх потрібних ліків через зависокі ціни. Особливо це стосується літніх…
1 хв читання
У Львові прооперували жінку, в якої була пухлина з 9 л рідини всередині
28-річну жінку у Львові прооперували, аби забрати кістому яєчника розміром з відро – вона не розуміла, чому в неї росте…
1 хв читання
«Нащо мені сонце о третій ночі?»: з лікарем-сомнологом розбираємо основні страхи скасування літнього часу
Рішення Верховної Ради скасувати переведення годинників і зафіксувати зимовий час для України спричинило баталії в соцмережах. LB.ua вже коротко писав…
1 хв читання
Дієтолог застеріг від 3 видів рису, які варто припинити їсти, аби уникнути запалення
Джерело: unian.ua Також експерт порадив рис, який можна їсти без шкоди для здоров’я. Для більшої частини населення планети рис є…
1 хв читання
Можна їсти і худнути: дієтологи назвали 9 ефективних продуктів з низьким вмістом цукру
Джерело: unian.ua Ці продукти характеризуються природною солодкістю, що робить їх чудовим вибором для тих, хто хоче зменшити споживання калорій. Якщо…
1 хв читання
Ознаки, які видають людину, яка несе негатив
Якщо навколо нас тільки ті, хто несе негатив у наше життя, то життя стає гіршим, воно реально наповнюється негативом. Як…
1 хв читання
Люди, яким не вистачає гідності, часто демонструють ці 9 типів поведінки
Існує разючий контраст між тими, хто поводиться з гідністю, і тими, хто цього не робить. Відмінність часто полягає у поведінці.…
1 хв читання
Вправи, які слід додати до свого графіку, якщо вам понад 40 років
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Після 40 років важливо включити у свій розклад…
1 хв читання
Як правильно бігати, щоб схуднути: поради та рекомендації
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Біг — це високоінтенсивна аеробна активність, що сприяє…
1 хв читання
Medscape: пости в соцмережах можуть поставити під загрозу медичну кар’єру
Ми всі маємо свої думки — і лікарі не виняток. Багато хто з медиків ділиться в інтернеті власними міркуваннями про…
1 хв читання
Ревматологічний актив розчарував Eli Lilly
Експериментальний агоніст BTLA LY3361237, який Eli Lilly розвивала як засіб для лікування вовчака наприкінці минулого року, не продемонстрував достатньої ефективності…
1 хв читання
ЕВА опублікувала дані опитування українських центрів клінічних досліджень від поточного року
Підкомітет клінічних досліджень Європейської Бізнес Асоціації вдруге за час воєнного стану дослідив стан місць проведення клінічних досліджень (МПКД) в Україні,…
1 хв читання
Найщедріші та найменші зарплати в галузі: дослідження Endpoints News
Профільний ресурс проаналізував ставки оплати праці, вказані у звітах 177 біофармацевтичних компаній. Співробітники Endpoints News переглянули нормативні документи від сотень…
1 хв читання
8 харчових добавок, які забезпечать гарне здоров’я
Будьте обережні зі споживанням харчових добавок і звертайте увагу на схвалені експертами варіанти. Деякі синтетичні вітаміни можуть бути небезпечними через…
1 хв читання
Нежирне мʼясо: вся користь для організму людини
Пісне мʼясо містить відносно мало жиру, а тому вважається здоровішим варіантом для збалансованого харчування. Також воно є цінним джерелом необхідних…
1 хв читання
Кому небезпечно їсти нут: потенційні ризики
Боби гарбанзо або нут – висушене насіння рослин сімейства бобових. Нут корисний для здоровʼя, оскільки забезпечує рослинний білок, клітковину й…
1 хв читання
6 ефективних вправ, які зроблять стегна стрункими
Якщо ви не знаєте з чого почати, щоб підтягнути свої стегна – почніть з дефіциту калорій. Споживання меншої кількості калорій,…
1 хв читання
Нове дослідження відкрило вправи для мозку, що покращують його роботу на роки вперед
Високоінтенсивне інтервальне тренування значно покращує роботу мозку у людей похилого віку, а когнітивні покращення тривають до п’яти років, виявили дослідники…
1 хв читання
МОЗ хоче змінити правила видачі лікарняних – ініціативу вже підтримав Кабмін
МОЗ хоче, щоб обґрунтованість видачі та продовження листків непрацездатності, тобто лікарняних, проводили обрані електронною системою лікарі з деперсоналізованими даними, і…
1 хв читання
Понад 30 підрозділів Охматдиту відновили роботу на території лікарні
Уже 31 підрозділ Охматдиту відновив свою роботу на території лікарні після ракетного удару 8 липня. Про це повідомляє пресслужба Охматдиту.…
1 хв читання
Рада скасувала перехід на літній час: от як це вплине на наше здоров’я
Верховна Рада скасувала перехід на літній час Українці востаннє переведуть годинники 27 жовтня на зимовий час і далі вже переведення…
1 хв читання
Як розвинути впевненість в собі: 9 простих способів
Джерело: unian.ua Щоб бути впевненими в собі, зокрема, слід виходити із зони комфорту, з’ясували журналісти. Особистості, які хочуть знати, як…
1 хв читання
Чи рятує кава від похмілля: 3 причини, через які краще її не пити
Джерело: unian.ua Зазначається, що кава, найімовірніше, змусить вас почуватися гірше, а не краще. Одним із засобів, який часто рекламується як…
1 хв читання
Чоловіки, які торкаються цих частин тіла своєї дружини, доводять свою вірність
Зараз ми поговоримо про щось особливе і приємне у стосунках — про те, як люди показують, що вони справді віддані…
1 хв читання
Як позбутися нав’язливих думок про колишнього чоловіка: проста техніка від психологів
Допоможе нейролінгвістичне програмування. Якщо ви більше не хочете ридати в подушку ночами й здригатися при звуках вашої пісні, спробуйте цей…
1 хв читання
10 HIIT-тренувань для початківців: активність, яка допоможе схуднути
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! HIIT (High-Intensity Interval Training) – це форма тренувань,…
1 хв читання
12 правил, щоб повернути фігуру мрії після тривалої перерви
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Навіть якщо ви всерйоз ставитеся до тренувань і…
1 хв читання
МОЗ оголосило пріоритетні завдання ЦКПХ
На перший план поставили реалізацію проєктів з профілактики та додаткову кампанію з вакцинації проти дифтерії та правця. На шостій спільній…
1 хв читання