Що буде з кров’яним тиском, якщо пити смузі щодня: дослідження
Джерело: unian.ua Вживаючи більше фруктів і овочів, ви отримуєте більше клітковини і менше жирів, пояснюють дієтологи. Багато хто з дієтологів рекомендують…
1 хв читання
В США існує “місто-довгожителів” Лома-Лінда: його жителька розкрила свій раціон
Джерело: unian.ua Там люди в середньому живуть приблизно на десять років довше, ніж решта населення США. В США існує “місто-долгожителів”…
1 хв читання
Друзі, які використовують вас, часто говорять ці 7 фраз
Багато з цих фраз не є злими. Але отрута знаходиться під поверхнею. Чи вони друзі, якщо вас використовують? Думаю ні.…
1 хв читання
З якими людьми не слід спілкуватися — мудра порада Авіценни
Люди, особливо з віком, вибудовують своє коло знайомств, спілкування. "Скажи мені, хто твій друг" — ця фраза має на увазі…
1 хв читання
Спорт вдома: як облаштувати особистий тренажерний зал
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Ми всі усвідомлюємо важливість регулярних тренувань. Однак у…
1 хв читання
Фізичні вправи та раціон: ефективні поради, які допоможуть вам схуднути
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Надмірна вага може бути спричинена переїданням, малорухливим способом…
1 хв читання
У чому користь кіноа: озвучено головні переваги популярної крупи
Джерело: unian.ua Стверджується, що кіноа є гарним джерелом заліза, фолієвої кислоти, марганцю, магнію і не містить глютену. Кіноа популярна, тому…
1 хв читання
Жінка схудла на 70 кілограмів після дотримання правила 80-20: що вона їла
Джерело: unian.ua Вона почала ділитися своїми успіхами у соцмережах, що додало їй мотивації під час схуднення. Попри те, що мережа…
1 хв читання
Ідеальний догляд: як обрати правильний засіб для вмивання під ваш тип шкіри
Очищення обличчя – це перший крок кожної процедури догляду за шкірою, оскільки воно видаляє піт, шкірне сало, бруд, відмерлі клітини…
1 хв читання
Як прибрати жир під пахвами: 4 правильні вправи з гантелями
Під час регулярних занять фізичними вправами, увага приділяється кожній ділянці тіла. І тут не може бути виключень, якщо навіть йдеться…
1 хв читання
Не лише смачно, але й корисно: про які переваги кавуна ви не знали
Кавун має неймовірну користь для здоровʼя. Зокрема, завдяки вмісту вітамінів А та С, споживання цієї ягоди позитивно впливає на імунну…
1 хв читання
Домашня трояндова вода: користь та переваги
Пляшка чистої та справжньої рожевої води має багато переваг. Єгипетська цариця Клеопатра клялася в її магічних властивостях. Мікеланджело пив її…
1 хв читання
Ознаки того, що для чоловіка ви не кохана, а просто зручна жінка у стосунках
Милий обманщик. Багато жінок намагаються довіряти чоловікові і зовсім забувають про те, що він їх може дурити, інформує Ukr.Media. Тому…
1 хв читання
“Це його рівень”: Щоб зрозуміти, який чоловік, подивіться на його жінку
У ній — відображення чоловіка. Найпростіший спосіб зрозуміти чоловіка — подивитися на його жінку. На жінку, яку він вибрав, якої…
1 хв читання
Епідуральна анестезія не тільки полегшує біль, але й зменшує ризики тяжких ускладнень після пологів – дослідження
Епідуральна анестезія під час пологів пов’язана зі зниженням тяжких материнських ускладнень у перші кілька тижнів після пологів. Зокрема, серцевий напад,…
1 хв читання
Які українки найчастіше роблять аборт і як часто роблять цю процедуру – аналіз Опендатабот
Найчастіше аборти проводять українкам від 20 до 34 років. Це дві третини від усіх переривань вагітності торік – 45186 процедур…
1 хв читання
День ніг для покращення фізичної форми: 5 вправ на стегна без тренера
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Хочете стрункіші стегна, але вас лякає думка про…
1 хв читання
7 силових вправ для чоловіків після 30: як прибрати обвислий живіт
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Спорт — це не лише про здоров’я, а…
1 хв читання
Яєчня від зірки Netflix: серед ЗМІ набирає популярності новий рецепт
Джерело: unian.ua Йдеться про скрембл з бататом від Люсі Лью, яку ми знаємо за серіалами “Чому жінки вбивають” та “Чоловік…
1 хв читання
55-річна жінка схудла на 15 кілограмів і дуже цим пишається: що вона робила
Джерело: unian.ua Жінка почала худнути разом зі своїм коханим. Рікі Лейк у віці 55 років нещодавно схудла на 35 фунтів,…
1 хв читання
5 дієтичних порад від лікаря, які можуть допомогти вам прожити довше
Джерело: unian.ua У цьому вам допоможе здорове харчування. Дослідники неодноразово доводили, що здоровий спосіб життя, включаючи правильне харчування, може додати…
1 хв читання
4 головні переваги спаржі для здоров’я, про які ви могли не знати
Джерело: unian.ua Спаржу можна їсти протягом всього року, адже вона завжди доступна. Спаржа є овочем, який доступний протягом всього року.…
1 хв читання
Як швидко схуднути: спосіб, рекомендований тренером Меган Маркл
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! У своєму прагненні схуднути ми часто вдаємося до…
1 хв читання
Порошок, шо знижує апетит та тонізує весь організм: що про нього відомо
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Існує один білковий порошок, який творить справжні дива…
1 хв читання
Британія повернула в дію протоколи дефіциту кларитроміцину
Протоколи серйозного дефіциту (Serious shortage protocols — SSP) для цього антибіотикадовелося відновити, оскільки в країні різко зросла кількість випадків кашлюку.…
1 хв читання
Добавки з риб’ячим жиром здатні підвищити ризик виникнення хвороб серця та інсульту
Здоровим людям ліки непотрібні – навіть ті, що зареєстровані як дієтичні добавки. Нове дослідження вкотре підтверджує істинність цієї простої ідеї.…
1 хв читання
МОЗ змінило перелік референтних центрів орфанних захворювань
Наразі в ньому 14 медичних закладів, за кожним з яких закріплено спеціалізовані напрями, місцями — доволі широкої трактовки. Відповідні зміни…
1 хв читання
Поліція виявила осередок епідемічно небезпечних відходів
Підприємців з Київщини та Вінничини звинуватили у порушенні правил поводження з небезпечними медичними відходами, потенційно здатними спровокувати сплеск інфекцій. Зловмисники…
1 хв читання
Пембролізумаб покращив виживаність при тричі негативному раку молочної залози високого ризику
Такий результат показало дослідження 3 фази KEYNOTE 522, яке оцінювало ефективність і безпеку хіміотерапії в поєднанні з пембролізумабом або плацебо…
1 хв читання
Асортимент і кількість покупців: опубліковано статистику одного МАПу
Андрій Скороход Дані про роботу мобільного аптечного пункту на території Миколаївської області представив голова Миколаївської обласної організації Товариства Червоного Хреста…
1 хв читання