Категорія: Фітнес та ЗСЖ

Джерело: unian.ua Зазначається, щоб стати мільйонером, не обов’язково народитися в багатій родині. Будь-яка людина може стати мільйонером, якщо приділить цьому…

Джерело: unian.ua Експерти радять людям старше 50 років обмежити рафіновані зернові зі свого раціону. Постійне вживання макаронів, ймовірно, було чудовим…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Ходьба — це елементарний спосіб покращити фізичну форму…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Силові вправи після 60 років є надзвичайно важливими…

Джерело: unian.ua Також експерт порадив рис, який можна їсти без шкоди для здоров’я. Для більшої частини населення планети рис є…

Джерело: unian.ua Ці продукти характеризуються природною солодкістю, що робить їх чудовим вибором для тих, хто хоче зменшити споживання калорій. Якщо…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Після 40 років важливо включити у свій розклад…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Біг — це високоінтенсивна аеробна активність, що сприяє…

Джерело: unian.ua Щоб бути впевненими в собі, зокрема, слід виходити із зони комфорту, з’ясували журналісти. Особистості, які хочуть знати, як…

Джерело: unian.ua Зазначається, що кава, найімовірніше, змусить вас почуватися гірше, а не краще. Одним із засобів, який часто рекламується як…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! HIIT (High-Intensity Interval Training) – це форма тренувань,…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Навіть якщо ви всерйоз ставитеся до тренувань і…

Джерело: unian.ua Візуальне завдання містить підступ, тому слід “вмикати” логічне мислення. Оптичні загадки для дітей та дорослих у формі оптичної…

Джерело: unian.ua Розпізнавання цих ознак може додати унікальний погляд на ваше розуміння краси. Гарна аура в жінки це не лише…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Незалежно від того, на якому рівні фізичної готовності…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Підтримка якісної фізичної форми – це ключова умова…

Джерело: unian.ua Відмовлятися від своїх захоплень, а також інтересів – це “токсично”, з’ясували журналісти. Коли людина розмірковує над тим, як…

Джерело: unian.ua Людина, у якої є проблеми з рівнем емоційного інтелекту, може не розуміти, що відчувають інші. Непросто зрозуміти, як…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Якщо ви чоловік у віці 50 років або…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Хоча виконувати статичні розтяжки перед інтенсивними вправами не…

Джерело: unian.ua Відомо, що на цей автомобіль чекало багато водіїв. Досвідчений автомобільний експерт Скотті Кілмер прокоментував довгоочікуваний, повністю електричний пікап,…

Джерело: unian.ua Існують тонкі ознаки, які можуть розкрити справжній характер особистості, яка прикидається. Деякі люди володіють мистецтвом здаватися приємними, але…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! З віком регулярне виконання тренувань ніг стає надважливим…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Згідно з дослідженням у журналі Diabetes, просте вмикання…

Джерело: unian.ua Дієтолог докладно описав кавову дієту, її потенційні переваги та недоліки. Обіцяючи швидке схуднення за рахунок збільшення споживання кави,…

Джерело: unian.ua М’ята – джерело вітамінів, антиоксидантів і поживних речовин. Ніщо не зрівняється з хорошим освіжаючим напоєм у сонячний спекотний…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Для того, щоб зберегти форму потрібно багато рухатись,…

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Хоча відвідування спортзалу може принести суттєву користь для…

Джерело: unian.ua Якщо “увімкнути” логіку, можна здогадатися, яку саме літеру слід розшукати. Важкі загадки для дорослих з цифрами можуть принести…

Джерело: unian.ua Їй вийшло скинути вагу за допомогою програми “Світ схуднення”. Ліза Іден боялася лягати спати, адже важила понад 150…