Чому тіло тремтить під час стресу: розбираємо нервове тремтіння
Категорії Ментальне здоров'я

Чому тіло тремтить під час стресу: розбираємо нервове тремтіння

Мільйони людей щодня стикаються з цим неприємним явищем, але мало хто розуміє, що насправді відбувається з організмом у такі моменти. Чому тіло тремтить під…

Читати далі Чому тіло тремтить під час стресу: розбираємо нервове тремтіння
Чи шкідливо їсти пізно вночі?
Категорії Фітнес та ЗСЖ

Чи шкідливо їсти пізно вночі?

Мільйони людей щовечора стикаються з цією дилемою: з’їсти бутерброд чи героїчно протриматися до ранку. Питання про нічні перекуси обросло такою кількістю міфів, що розібратися…

Читати далі Чи шкідливо їсти пізно вночі?
Скільки годин сну потрібно підліткам: розвінчуємо міфи про “підліткову лінь”
Категорії Ментальне здоров'я

Скільки годин сну потрібно підліткам: розвінчуємо міфи про “підліткову лінь”

Давайте розберемося, скільки годин сну потрібно підліткам насправді і чому боротьба з ранковими підйомами – це боротьба з природою. Наука про підлітковий сон: це…

Читати далі Скільки годин сну потрібно підліткам: розвінчуємо міфи про “підліткову лінь”
Чому після пробудження болить голова: 7 реальних причин ранкового болю
Категорії Ментальне здоров'я

Чому після пробудження болить голова: 7 реальних причин ранкового болю

Ранковий головний біль – це не норма і не “просто так”. Давайте розберемося, чому організм вирішив псувати вам кожен новий день ще до першої…

Читати далі Чому після пробудження болить голова: 7 реальних причин ранкового болю
Коли звертаються до психіатра, а коли до психолога
Категорії Ментальне здоров'я

Коли звертаються до психіатра, а коли до психолога

Ви гуглите симптоми о третій ночі, не знаючи до кого йти – до психолога чи психіатра? Давайте без драматизму розберемось, хто є хто в…

Читати далі Коли звертаються до психіатра, а коли до психолога
Чи нормально говорити сам з собою: що насправді відбувається у вашій голові
Категорії Ментальне здоров'я

Чи нормально говорити сам з собою: що насправді відбувається у вашій голові

Ловите себе на тому, що обговорюєте щось вголос із собою під час готування вечері? Або програєте уявні діалоги перед важливою розмовою? Розслабтесь – ви…

Читати далі Чи нормально говорити сам з собою: що насправді відбувається у вашій голові
Як відновитися після стресу: перевірені способи повернути внутрішній баланс
Категорії Ментальне здоров'я

Як відновитися після стресу: перевірені способи повернути внутрішній баланс

Стрес атакує несподівано – то дедлайн на роботі, то сварка з близькими, то чергові новини, від яких руки трясуться. І ось ви вже не…

Читати далі Як відновитися після стресу: перевірені способи повернути внутрішній баланс
Як практичний психолог працює з тривогою: гештальт-підхід та інші методи психотерапії
Категорії Ментальне здоров'я

Як практичний психолог працює з тривогою: гештальт-підхід та інші методи психотерапії

Тривога стала нормою сучасного життя. Хтось переживає через роботу, інший – через стосунки, треті просто не можуть пояснити, звідки береться це нав’язливе занепокоєння. Але…

Читати далі Як практичний психолог працює з тривогою: гештальт-підхід та інші методи психотерапії
Чи можна їсти щодня яйця і не переживати за холестерин: що дізналися учені
Категорії Фітнес та ЗСЖ

Чи можна їсти щодня яйця і не переживати за холестерин: що дізналися учені

Джерело: unian.ua Висновки сучасних досліджень кардинально змінили думку про користь яєць. Нові дослідження свідчать, що у більшості людей помірне вживання яєць не підвищує рівень…

Читати далі Чи можна їсти щодня яйця і не переживати за холестерин: що дізналися учені
Как выбрать наркологическую клинику в Черкассах – “НАРКОМЕД”
Категорії Медзаклади

Как выбрать наркологическую клинику в Черкассах – “НАРКОМЕД”

Лечение зависимостей требует взвешенного решения, поэтому выбор клиники становится определяющим этапом. В Черкассах работают учреждения с разным уровнем подготовки специалистов, методиками лечения и условиями…

Читати далі Как выбрать наркологическую клинику в Черкассах – “НАРКОМЕД”
5 звичок, які непомітно руйнують зуби навіть у тих, хто чистить двічі на день
Категорії Статті

5 звичок, які непомітно руйнують зуби навіть у тих, хто чистить двічі на день

У клініці M Dental лікарі часто бачать пацієнтів, які впевнені, що роблять усе правильно: чистять зуби двічі на день, користуються ополіскувачем, часом навіть проходять…

Читати далі 5 звичок, які непомітно руйнують зуби навіть у тих, хто чистить двічі на день
Чому інвестиція в ЖК Park Royal на старті — це стратегічно вірний крок
Категорії Статті

Чому інвестиція в ЖК Park Royal на старті — це стратегічно вірний крок

Купити квартиру на етапі будівництва в Бучі: ціни та динаміка В умовах економічної турбулентності нерухомість залишається “тихою гаванню” для збереження капіталу, проте стратегія “купити…

Читати далі Чому інвестиція в ЖК Park Royal на старті — це стратегічно вірний крок
Otsuka отримала прискорене схвалення антитіла від рідкісної хвороби нирок
Категорії Новини

Otsuka отримала прискорене схвалення антитіла від рідкісної хвороби нирок

FDA дозволило застосовувати сібепренлімаб для зменшення протеїнурії у дорослих з первинною IgA-нефропатією з високим ризиком прогресування захворювання. Сібепренлімаб – гуманізоване моноклональное антитіло, яке було…

Читати далі Otsuka отримала прискорене схвалення антитіла від рідкісної хвороби нирок
MyDerm: какие услуги предлагает клиника дерматологии в Киеве
Категорії Медзаклади

MyDerm: какие услуги предлагает клиника дерматологии в Киеве

В шумном ритме Киева, где стресс и экология бьют по здоровью, найти надежного партнера для ухода за кожей — задача не из легких. Клиника…

Читати далі MyDerm: какие услуги предлагает клиника дерматологии в Киеве
Медики Охматдиту врятували двох братів з Херсона, які отримали тяжкі поранення після танкового обстрілу
Категорії Новини

Медики Охматдиту врятували двох братів з Херсона, які отримали тяжкі поранення після танкового обстрілу

Фахівці НДСЛ «Охматдит» успішно прооперували двох братів — 17-річного Анатолія та 8-річного Артема, які постраждали внаслідок російського танкового обстрілу в Херсоні.  Під час атаки…

Читати далі Медики Охматдиту врятували двох братів з Херсона, які отримали тяжкі поранення після танкового обстрілу
Перекус під контролем: популярні продукти, що підштовхують до переїдання
Категорії Новини

Перекус під контролем: популярні продукти, що підштовхують до переїдання

Навіть корисні продукти можуть нашкодити, якщо їх споживати занадто багато. Помірність у харчуванні допомагає підтримувати здоров’я та досягати бажаних результатів без зайвого стресу для…

Читати далі Перекус під контролем: популярні продукти, що підштовхують до переїдання
Від підвищення серотоніну до зниження холестерину: які переваги мигдалю для здоров’я
Категорії Новини

Від підвищення серотоніну до зниження холестерину: які переваги мигдалю для здоров’я

Вибір перекусу часто ставить нас перед складним вибором: що з’їсти, щоб швидко втамувати голод і при цьому не зашкодити здоров’ю? Мигдаль – маленький горіх…

Читати далі Від підвищення серотоніну до зниження холестерину: які переваги мигдалю для здоров’я