Категорії
Новини
Ефективне тренування, яке підтягує груди
Якщо ваші груди втратили пружність — це природний процес, причина якого може полягати як у вікових змінах, так і у коливань ваги. І хоча…
Місяць: Березень 2025
Категорії
Фітнес та ЗСЖ
Що дає цибуля організму: названо 8 причин їсти цей овоч
Джерело: unian.ua Користь цибулі доведена науковими дослідженнями. Про користь цибулі розповідають не лише в народі, вона доведена й науковими дослідженнями. Зокрема відомо, що цей…
Категорії
Новини
В НСЗУ розповіли, яка інформація має бути на сайті медзакладу та чи має бути у лікарні “куточок пацієнта”
Голова НСЗУ Наталія Гусак розповіла, яка інформація має міститися на сайті медзакладу та чи має бути у лікарні “куточок пацієнта”. На сайті має…
Категорії
Ментальне здоров'я
Прості правила, щоб жити більш щасливим і повноцінним життям від найвпливовішого психолога
Це не просто теоретичні ідеї. Альберт Елліс, один із найвпливовіших психотерапевтів 20-го століття, прожив чудові 93 роки. Його життя було не просто довгим, але…
Категорії
Статті
Чи шкідлива лазерна епіляція вагітним: аргументи, ризики та альтернативи
Лазерна епіляція – це метод руйнування волосяних фолікулів шляхом впливу високочастотного світлового випромінювання. Промінь лазера проникає у шкіру на глибину 1-4 мм, поглинається меланіном…
Категорії
Фітнес та ЗСЖ
5 щоденних звичок для зміцнення передпліччя
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Міцні передпліччя відіграють важливу роль у виконанні повсякденних завдань. Вони не лише…
Категорії
Новини
Кальцій знижує ризик колоректального раку
У новому дослідженні, проведеному вченими з США, більш високе споживання кальцію з їжею або дієтичними добавками було повʼязане зі зниженням ризику колоректального раку. Аналізуючи…
Категорії
Статті
Чому пансіонат для літніх людей – ідеальне місце для нових знайомств і спілкування в старості
З віком коло спілкування людей часто звужується. Ідуть друзі, родичі живуть далеко, а фізичні обмеження ускладнюють участь у соціальних заходах. Однак життя не закінчується…
Категорії
Новини
Ілюзія здорового харчування: чому ми переоцінюємо естетичну їжу
Ми звикли оцінювати їжу не лише за смаком, а й за зовнішнім виглядом, але чи завжди красиві страви дійсно корисні? Дослідження показують, що естетика…
Категорії
Новини
7 святкових страв, яких слід уникати, якщо у вас високий рівень цукру в крові
Святкові частування – це невід’ємна частина нашого життя, але деякі традиційні страви можуть спричиняти різкі стрибки рівня цукру в крові. Якщо ви прагнете зберегти…
Категорії
Фітнес та ЗСЖ
Які горіхи найкорисніші для людини: дієтологи назвали 7 найздоровіших видів
Джерело: unian.ua Усі горіхи корисні, але серед них деякі вирізняються своїми особливими властивостями. Існує багато видів горіхів, кожен з яких має унікальні характеристики. Які…