Білосніжна та яскрава посмішка є символом здоров’я та успіху людини. Крім того, досконалий вигляд зубів нерідко стає причиною для впевненості у собі, що допомагає у покращені комунікації та досягнені певних цілей.
Який догляд за зубами дозволить покращити їх вигляд та вашу самооцінку? Пропонуємо розглянути деякі поради, що повернуть блиску посмішці.
Придбайте електричну щітку
Електричні зубні щітки видають близько 24 000 коливань на хвилину, що суттєво переважає можливості звичайної щітки. Такий пристрій ефективно видаляє зубний наліт та бактерії, досягаючи навіть тих місць у ротовій порожнині, куди звичайним щіткам складніше потрапити. Крім того, більшість таких щіток обладнані таймерами, які контролюють час чищення і нагадують про необхідність проведення процедури.
Використовуйте зубну пасту, що відбілює зуби
Відбілювальні зубні пасти здатні поступово видаляти плями та зменшувати жовтизну. Часто вони містять харчову соду та перекис водню, які часто використовуються у професійному відбілюванні.
Використовуйте соломинку
Такі продукти, як кава, чай, оцет та ягоди можуть змінювати колір емалі та впливати на здоров’я зубів. Якщо ви не можете уникнути споживання цих продуктів, використовуйте соломинку, щоб кава або ягоди не торкалися поверхні зубів. Крім того, після споживання ягід користуйтесь ополіскувачем для рота.
Застосовуйте відбілюючі смужки
Такий засіб містить бікарбонат натрію, що допомагає знищувати плями та жовтіння на поверхні зубів. Важливо уникати продуктів з діоксидом хлору, оскільки він може пошкодити емаль і зуби. Крім того, користування зубною ниткою слід виключно за інструкцією, оскільки неправильне використання може призвести до ушкоджень.
Раніше OBOZ.UA опублікував інформацію, як правильно доглядати за зубами.
