Прокинулися вночі, а рука наче чужа: важка, ватна, пальці колють тисячі голочок. Знайомо? Зазвичай усе минає за хвилину, і про це забувають. Та коли німіння повертається знову і знову, це вже не дрібниця. У цьому матеріалі Обласна лікарня інтенсивного лікування у Києві розбирає, звідки воно береться і коли час іти до невролога.

Чому німіють кінцівки

Нерв працює як кабель: якщо його стиснули, пошкодили або йому бракує «живлення», сигнал губиться. Звідси відчуття, ніби кінцівку вимкнули. Іноді причина невинна: ви довго сиділи нога на нозі чи заснули на руці. Нерв перетиснуло, і за кілька хвилин усе минуло. Сильна тривога теж може дати мурашки в кінчиках пальців і навколо рота, бо людина дихає часто й поверхнево. Але якщо німіння з’являється без очевидного приводу, шукати треба глибше.

Типові причини та як їх відрізнити

Місце німіння часто підказує, де саме проблема:

• Тунельний синдром зап’ястка. Німіють великий, вказівний і середній пальці, найгірше вночі. Улюблена недуга тих, хто годинами сидить за клавіатурою.
• Шийний відділ хребта. Грижа чи протрузія диска стискає корінець нерва: рука німіє, а шия болить і віддає в лікоть.
• Діабетична полінейропатія. Спершу німіють обидві стопи, потім кисті, ніби на вас шкарпетки й рукавички.
• Дефіцит вітаміну B12. Трапляється при гастритах, суворому веганстві, тривалому прийомі метформіну.
• Поперековий відділ. Німіє нога по задній чи бічній поверхні, часто після «прострілу» в спині.
• Гіпотиреоз, алкоголь, деякі ліки. Вони псують периферичні нерви поступово, місяцями й роками.

Коли чекати не можна

Є ситуації, де рахунок іде на хвилини. Телефонуйте 103 або 112, якщо:

• німіння раптово охопило половину тіла чи обличчя, перекосило рот або мова стала нерозбірливою: це схоже на інсульт;
• німіє промежина і з’явилися проблеми з сечовипусканням чи випорожненням: так проявляється стиснення нервів у нижньому відділі спинного мозку;
• німіння та слабкість за кілька днів піднімаються вгору по ногах;
• німіння супроводжується різким сильним головним болем.

В іншому випадку запишіться до невролога планово, якщо німіння повторюється понад два-три тижні, посилюється або з’явилася слабкість: чашка вислизає з пальців, нога «шльопає» по підлозі.

Як підготуватися до візиту

Не лікуйтеся самотужки «вітамінами для нервів». Надлишок B6 сам може викликати нейропатію. Краще запишіть, коли німіє, які саме пальці, скільки триває і що полегшує. Згадайте про ліки: деякі антибіотики та хіміотерапія зачіпають нерви. Лікар зазвичай призначає аналізи на глюкозу, B12 і гормон ТТГ. За потреби додає електронейроміографію (ЕНМГ), яка вимірює швидкість проходження сигналу по нерву, та МРТ хребта. А якщо підозра на тунельний синдром, вночі допоможе ортез, що тримає зап’ясток рівно.

Не відкладайте візит, якщо німіння вже стало звичкою: рання діагностика часто дає змогу обійтися без складного лікування. Обласна лікарня приймає пацієнтів у Києві за адресами: вул. Олександра Довженка, 3 та проспект Повітряних Сил, 9, з понеділка по п’ятницю з 7:00 до 18:00. Безкоштовні та платні послуги клініки перелічені на сайті, а записатися можна за телефонами +38 066 44 90 925 та +38 067 15 13 138.