Англійська мова — це ключ до безлічі можливостей: від кар’єрного зростання та навчання за кордоном до подорожей і спілкування з людьми з різних куточків…
МОЗ спростило доступ до інформації про зберігання безрецептурних ліків Державний експертний центр (ДЕЦ) Міністерства охорони здоров’я України представив нові інформаційні переліки, що містять детальні…
Ожиріння: хвороба, що прискорює старіння, або естетична проблема? Більшість людей, замислюючись про схуднення, передусім керуються бажанням виглядати краще, комфортніше почуватися на пляжі чи знову…
Зміцнюємо тіло після 60: комплекс ранкових вправ для сильних м’язів живота та рухливості З віком підтримка м’язового тонусу, особливо в ділянці живота, набуває особливого…
Насіння льону — один із найефективніших та найпопулярніших натуральних засобів для захисту, відновлення та профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту. Завдяки високому вмісту рослинного слизу, розчинної…
Висипання на щоках — це поширена дерматологічна проблема, яка зустрічається як підлітковому, так і дорослому віці. Згідно з принципами фейс-мапінгу (картування обличчя) та медичними…
При цукровому діабеті 1 та 2 типу горіхи є одним із найкорисніших елементів щоденного раціону. Вони мають низький глікемічний індекс (ГІ), містять мінімум швидких…
Раптове або регулярне бажання з’їсти яблуко — це поширений сигнал організму, який може вказувати на брак певних вітамінів, мікроелементів, спрагу або фізіологічні потреби травної…
На сьогоднішній день повністю вилікувати (остаточно позбутися) більшість автоімунних захворювань неможливо, оскільки медицина поки не має способів назавжди «перепрограмувати» імунну систему, якщо вона почала…
Банани чи апельсини: який фрукт ефективніший для зниження тиску? Підвищений артеріальний тиск, або гіпертонія, вимагає комплексного підходу до лікування, де важливу роль відіграє збалансоване…
Аптеки на прифронтових територіях можуть отримати дозвіл на роботу в підземних приміщеннях Міністерство охорони здоров’я України спільно з Державною службою України з лікарських засобів…
КП «Волинська обласна клінічна лікарня» — це провідний багатопрофільний медичний заклад вищої категорії у місті Луцьк, який надає висококваліфіковану спеціалізовану та високоспеціалізовану медичну допомогу…
Ранкова тривожність: Як повсякденні звички можуть посилювати стрес Ранковий стан тривоги може виникати ще до перших променів сонця, застаючи людину зненацька. Часто причиною цього…
Міцний корпус після 60: домашні вправи для живота без складного обладнання Багато хто вважає, що після 60 років тренування пресу вимагають спеціалізованих тренажерів та…
Курячий суп: не панацея, але корисний союзник у боротьбі з недугою Популярний під час хвороби курячий суп, хоч і не є магічним засобом для…
Більшість чоловіків звертаються до уролога тоді, коли симптоми вже неможливо ігнорувати. Дискомфорт, порушення сечовипускання, болі — і лише після цього з’являється запитання: де знайти…
НСЗУ посилює контроль: припинено співпрацю з медичними закладами через системні порушення Національна служба здоров’я України (НСЗУ) вжила рішучих заходів щодо медичних закладів, які систематично…
Апельсиновий сік: більше, ніж просто ранковий ритуал Багато хто з нас звикли починати день зі склянки освіжаючого апельсинового соку. Його яскравий смак та приємний…
Зміцнюємо спину після 60: прості домашні вправи для здоров’я попереку З віком наше тіло зазнає природних змін, і м’язи, що підтримують хребет, не є…
Ультраоброблені снеки: головний ворог довголіття після 60 З віком наш організм зазнає значних змін: уповільнюється метаболізм, зростає ризик серцево-судинних захворювань та інших хронічних недуг.…
Не у кожної компанії є можливість орендувати просторі зали в бізнес-центрах класу «А». Дуже часто малому бізнесу, молодим стартапам чи філіям доводиться тулитися в…
Дієта посилює генетичну схильність до чоловічого безпліддя Відкриття австралійських вчених проливає світло на причини неоднакової виразності репродуктивних порушень у чоловіків з однаковими генетичними дефектами.…
Вівсянка: Секрет здорового серця та нормального тиску Вівсяна каша, улюблениця багатьох на сніданок, вже давно визнана одним із найкорисніших продуктів для нашого здоров’я, зокрема…
Після 65 років багато людей стикаються зі зниженням м’язової сили, що ускладнює виконання повсякденних дій. Однак, для підтримки хорошої фізичної форми необов’язково витрачати кошти…
Втратити зуб — це завжди неприємно, навіть якщо мова про той, який ніхто зі сторони не побачить. Але чи знаєте ви, що проблема не…
Фісташки: несподіваний союзник у боротьбі з тиском Високий артеріальний тиск – серйозна проблема сучасності, яка вимагає комплексного підходу до свого вирішення. Серед дієтичних рекомендацій…
Животный и растительный протеин: в чем разница Протеин помогает увеличить потребление белка, необходимого для восстановления и роста мышечной ткани. При этом источники белка отличаются…
Україна посилює боротьбу з новими видами тютюнових виробів Держава продовжує впроваджувати заходи для захисту здоров’я населення, зокрема молоді, від шкідливого впливу нікотиновмісних продуктів. Голова…
Перекуси, що сприяють схудненню: експерти радять, як зробити раціон ситним та корисним Схуднення не означає відмову від перекусів. Навпаки, правильно підібрані продукти можуть стати…
Фізичні навантаження для схуднення: не тільки біг, але й комплексний підхід Питання ефективного зниження ваги хвилює багатьох, і ключовим фактором тут є не лише…