Темний емпат: хто це і як розпізнати маніпулятора (можливо, навіть у собі)
Як розпізнати риси темної тріади та захистити себе. Емпати зазвичай асоціюються зі співчуттям, м'якістю та вмінням тонко відчувати емоції інших.…
1 хв читання
Сон покращиться, а холестерин знизиться: дієтологи розкрили, який фрукт варто їсти щодня
Джерело: unian.ua Якщо щодня упродовж пів року їсти по одному авокадо – відчуєте себе краще, стверджують дієтологи. Вживання авокадо позитивно…
1 хв читання
Силовые тренажеры для спины: Фундамент здоровья, силы и атлетичного силуэта
Спина — это основа всего тела. Мощный и здоровый мышечный корсет спины — это не только залог королевской осанки и…
1 хв читання
Тіло втрачає рівновагу: 10 щоденних звичок, які вам шкодять
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Баланс є критично важливим для збереження активності, незалежності…
1 хв читання
Вітамін С справді омолоджує шкіру
Цей знайомий усім нам нутрієнт не лише відновлює епідерміс, а й робить його більш стійким, повертаючи шкірі захисні функції, які…
1 хв читання
Апеляція ВАКС відмовилася змінити запобіжний захід колишньому виконувачу обов’язків директора Інституту раку
Рішення набрало законної сили і оскарженню в касаційному порядку не підлягає. Апеляційна палата Вищого антикорсуду залишила без змін запобіжний захід…
1 хв читання
Від детоксикації до нормалізації тиску: як кокосова вода впливає на здоров’я
Кокосова вода давно вважається не лише смачним, а й корисним напоєм. Її все частіше обирають як натуральну альтернативу спортивним напоям…
1 хв читання
Простий тест на довголіття: вправа, яка може передбачити тривалість життя
Чи можна за допомогою простої вправи передбачити, наскільки довгим буде ваше життя? Деякі дослідники вважають, що так. Відео дня Вони…
1 хв читання
Пульпіт і періодонтит: чому не можна затягувати з лікуванням
Біль у зубах є сигналом SOS, його не рекомендовано ігнорувати. Адже найчастіше сильний зубний біль з’являється у результаті виникнення пульпіту…
1 хв читання
Фрази, що видають емоційний інтелект: як розпізнати мудру людину з перших слів
Розпізнаємо розум та доброту через ключові вислови. Уже на першій зустрічі можна зрозуміти, наскільки співрозмовник розумний, емпатичний, схильний до здорових…
1 хв читання
AlmaSpace — психолог у Києві та онлайн, терапія тривоги, вигорання, ПТСР
Коли тривога — не просто слово Київ сьогодні — це не лише столиця, це місто, яке дихає уніссон із сиренами,…
1 хв читання
Як їсти багато і худнути: дієтологи назвали 7 продуктів, які не шкодять фігурі
Джерело: unian.ua Ситними можуть бути і низькокалорійні продукти, якщо їх споживати у більшій кількості. Худнути не означає їсти мало. Якщо…
1 хв читання
Виведення із запою на дому в Одесі: Швидка та анонімна допомога 24/7
Коли допомога потрібна негайно Запій – це не просто тривале вживання алкоголю. Це небезпечний стан, з якого людина не може…
1 хв читання
Тіло мрії: які вправи виконують профі, щоб бути у формі
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Якщо ви прагнете сформувати рельєфне та сильне тіло,…
1 хв читання
Чистота й стерильність: основа безпечного манікюру
Правильно зроблений манікюр — це не лише красиво, а й безпечно. Але про безпеку часто згадують лише тоді, коли вже…
1 хв читання
Готуємося до УЗД нирок та сечового міхура: поради та деталі процедури
Ефективність ультразвукового дослідження нирок і сечового міхура значною мірою залежить від правильної підготовки пацієнта. Хоча сама процедура швидка та проста,…
1 хв читання
Вплив кави, вина та чаю на колір ваших зубів
Кава, вино та чай — це напої, які щодня присутні в житті багатьох людей. Вони не лише додають енергії чи…
1 хв читання
Україна витратила понад 2,3 млрд грн на КТ і МРТ, але частина апаратів досі не працює, — розслідування
Щонайменше 16 комп’ютерних та магнітно-резонансних томографів, закуплених за бюджетні кошти у 2023–2024 роках, досі не працюють. Такі результати розслідування…
1 хв читання
Вчені назвали спецію, яка може запобігти розвитку раку: що показали дослідження
Додавання куркуми до щоденного раціону може допомогти запобігти раку кишечника. Куркумін – сполука, що надає яскраво-помаранчевого кольору цій спеції, –…
1 хв читання
Як фрукти можуть сприяти схудненню: поради від дієтологів
Фрукти – це не лише смачний і освіжаючий перекус, а й потужний союзник у боротьбі за струнке тіло. Завдяки високому…
1 хв читання
Обладнання Asclepion — комплексний підхід до безпечних та ефективних процедур
У сучасній естетичній медицині успіх клініки залежить не лише від кваліфікації персоналу, а й від технологічного рівня оснащення. Обладнання Asclepion — це…
1 хв читання
“Це ж мама”: як зберегти себе у стосунках із складними родичами
Чому навіть любов до близьких не зобов'язує терпіти токсичність — і як захистити своє ментальне здоров'я. Найболючіші удари часто завдають…
1 хв читання
Обладнання Asclepion: німецька якість, інноваційність та клінічна ефективність для естетичної медицини
Обладнання Asclepion — це високотехнологічні лазерні системи, створені в Німеччині для професійного використання в дерматології, косметології, гінекології та хірургії. Завдяки поєднанню…
1 хв читання
Яка їжа підвищує кров’яний тиск: експерти назвали 9 небезпечних продуктів
Джерело: unian.ua Зазвичай ці продукти містять багато солі. Багато людей у світі страждають на гіпертонію, а також артеріальний тиск, який…
1 хв читання
Нове дослідження: як активне тренування перед голодуванням може прискорити спалювання жиру
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Періодичне голодування стало популярним методом схуднення та оздоровлення,…
1 хв читання
Неінвазивні опції: лікар перелічив 4 альтернативи блефаропластиці
Як заявив у коментарі для Healio доктор Джин Говард, медичні фахівці повинні розглядати альтернативи хірургічному втручанню для омолодження шкіри повік,…
1 хв читання
Стоматологія в Ужгороді Picasso Clinic: якісне лікування зубів
Уявіть місце, де стоматологія стає не страхом, а приємною частиною турботи про себе. Саме такою є стоматологія в Ужгороді Picasso…
1 хв читання
26% українців відкладають народження дитини “до завершення війни”, – дослідження ЮНІСЕФ
Лише 21% українців планують народження дитини найближчим часом, 26% відкладають це рішення до завершення війни. Головні причини — нестабільність,…
1 хв читання
Використання оливкової олії в кулінарії знижує ризик передчасної смерті: нове дослідження
Оливкова олія давно вважається символом здорового харчування, але нове дослідження ще раз підтвердило її користь для довголіття. Виявилося, що регулярне…
1 хв читання
Рак можна виявити за три роки до діагнозу за допомогою аналізу крові та ШІ – Johns Hopkins Medicine
Американські вчені вважають, що спеціальний аналіз крові, який використовує можливості штучного інтелекту, може вказати на онкологічне захворювання за три роки…
1 хв читання