Втрата кохання, втрата підтримки: як розставання впливає на чоловічу психіку

У чоловіків після розставання ризик самогубства зростає майже у 5 разів.

Чоловіки, які пережили розставання або розлучення, стикаються з різко підвищеним ризиком самогубства. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Psychological Bulletin. Аналіз 75 наукових робіт з 30 країн за участю понад 106 мільйонів чоловіків показав: після розриву стосунків ймовірність суїциду серед чоловіків зростає значно порівняно з одруженими чоловіками.

Статистика особливо тривожна для молодих: у чоловіків молодше 35 років після розлучення ризик самогубства зростає майже в дев'ять разів. Для розлучених чоловіків цей показник в середньому вище у 2,8 раза, тоді як для чоловіків у стані розставання (сепарації) — у 4,8 раза.

Дослідники пов'язують це не тільки з емоційним болем — соромом, тривогою і відчуттям втрати, — але і з соціальною ізоляцією. Багато чоловіків покладаються на партнерку як на основне джерело підтримки і після розставання опиняються на самоті.

Автори роботи пропонують розвивати навички емоційної регуляції, створювати групи підтримки та приділяти більше уваги чоловікам, які переживають важкий розрив, щоб знизити ризики та допомогти зберегти життя. Особливо важливим є період безпосередньо після розриву стосунків, коли ризик найвищий.

Джерело: ukr.media