Плоскостопість, або плоска стопа, — це ортопедичне захворювання, що характеризується сплощенням склепіння стопи. Воно може призводити до болючих відчуттів, втоми та різних ортопедичних ускладнень. Розглянемо основні симптоми, методи діагностики та сучасні підходи до лікування плоскостопості.
Симптоми
Основні симптоми плоскостопості включають:
- Біль і втома в стопах:
- Найчастіше виникає після тривалої ходьби або стояння.
- Біль може поширюватися на гомілки, коліна, стегна та поперек.
- Набряк і напруження м’язів:
- Набряк і напруження м’язів гомілковостопного суглоба та литкових м’язів.
- Зміна форми стопи:
- Сплощення склепіння стопи, розширення передньої частини стопи.
- Візуально помітне сплощення стопи при стоянні.
- Зміна ходи:
- Порушення нормальної біомеханіки руху, поява «качиної» ходи.
- Швидка втома при ходьбі або бігу.
- Проблеми з взуттям:
- Швидке зношування внутрішньої частини взуття, труднощі з підбором відповідної пари.
- Необхідність частого замінювання взуття через деформацію.
Діагностика
- Клінічний огляд:
- Первинний діагноз плоскостопості зазвичай ставить лікар-ортопед на основі клінічного огляду. Лікар оцінює форму і положення стоп, симетрію, амплітуду рухів, наявність болючих точок.
- Рентгенографія:
- Рентгенівські знімки стоп у різних проекціях дозволяють точно визначити ступінь сплощення склепінь, виявити структурні зміни кісток та суглобів, а також наявність остеофітів.
- Плантографія:
- Метод дослідження, при якому стопи пацієнта покриваються спеціальною фарбою і віддруковуються на папері. Плантограма дозволяє візуалізувати площу контакту стопи з поверхнею та оцінити ступінь плоскостопості.
- Підометрія:
- Метод вимірювання тиску на різні ділянки стопи при ходьбі та стоянні. Сучасні підометричні платформи дозволяють отримати точну інформацію про розподіл навантаження та виявити зони перевантаження.
Лікування
Лікування плоскостопості спрямоване на зменшення симптомів, покращення функції стоп і запобігання прогресуванню захворювання. Включає консервативні та хірургічні методи.
Консервативне лікування
- Ортопедичне взуття та устілки:
- Спеціальні устілки-супінатори допомагають підтримувати склепіння стоп та правильно розподіляти навантаження.
- Ортопедичне взуття з жорсткою п’яткою та амортизаційною підошвою зменшує болючі відчуття.
- Лікувальна фізкультура:
- Вправи для зміцнення м’язів стопи і гомілки, покращення кровообігу та рухливості суглобів.
- Регулярні заняття сприяють формуванню правильної форми стопи.
- Фізіотерапія:
- Методи, такі як електрофорез, магнітотерапія, ультразвукова терапія, допомагають зменшити запалення і болючі відчуття, покращити кровообіг.
- Масаж і мануальна терапія:
- Масаж стоп і гомілок покращує кровообіг, зменшує м’язове напруження і болючі відчуття.
- Мануальна терапія допомагає відновити нормальну біомеханіку стопи і гомілковостопного суглоба.
- Медикаментозна терапія:
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) для зняття болю і запалення.
- Хондропротектори для покращення стану хрящової тканини суглобів.
Хірургічне лікування
Хірургічне втручання показане при важких формах плоскостопості, коли консервативні методи неефективні. Основні види операцій включають:
- Корекція кісток стопи:
- Остеотомія для зміни форми кісток і відновлення склепіння стопи.
- Артродез:
- Стабілізація суглобів шляхом їх зрощування, що дозволяє усунути болючі відчуття і покращити функцію стопи.
- Реконструкція сухожиль і зв’язок:
- Зміцнення ослаблених або пошкоджених сухожиль і зв’язок для відновлення нормальної біомеханіки стопи.
Отже:
Плоскостопість — це поширене ортопедичне захворювання, яке може суттєво погіршити якість життя пацієнта. Своєчасна діагностика та комплексний підхід до лікування, що включає ортопедичні засоби, лікувальну фізкультуру, фізіотерапію та, за необхідності, хірургічне втручання, дозволяють ефективно справлятися з симптомами і запобігати прогресуванню захворювання. Регулярні огляди у лікаря-ортопеда та дотримання його рекомендацій відіграють ключову роль в успішному лікуванні плоскостопості.
