На що замінити питання “Як справи?”, яке викликає у багатьох роздратування
Які фрази краще використовувати. Запитання "Як справи?" стало настільки поширеним, що часто сприймається не як щирий інтерес, а як порожня…
Якщо ваш чоловік фліртує з іншою на ваших очах, ось що це означає
Якщо чоловік фліртує з іншими жінками, а його супутниця знаходиться поруч, це може поставити вас у глухий кут. У цьому…
8 вправ для рельєфного преса: як покращити стан тіла вдома
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Красивий прес не лише надає естетичну привабливість, але…
Ефективне схуднення без бігу: найкращі аеробні вправи для зменшення талії
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Для досягнення ефективного результату у схудненні і зменшенні…
Вчені запідозрили татуювання в канцерогенності
Дані щодо довгострокового впливу татуювань на стан здоров’я наразі недостатні, і в цій галузі проводиться не так багато досліджень. Цю…
Дубров згадав про обіцяну реформу Держлікслужби в контексті проблем з якістю ліків
Перший заступник міністра охорони здоров’я Сергій Дубров розповів виданню ZN.UA про можливість відновлення «повноцінного контролю» над якістю лікарських засобів. В…
Запорука вашого здоров’я та довголіття: як уникнути серцевих хвороб, раку і діабету
Не дарма кажуть, що життя – це рух. Адже відсутність щоденних прогулянок може мати серйозні наслідки для вашого здоров’я. Якщо…
30 основних продуктів для успішного схуднення, які мають бути під рукою
Коли ви починаєте шлях до схуднення, вміст вашого холодильника відіграє важливу роль. Хоча свіжі продукти можуть швидко псуватися, є кілька…
4 вправи, які допоможуть привести шкіру обличчя в тонус і зменшити щоки
Хоча пухкі щоки можуть бути наслідком різних факторів, таких як збільшення ваги або запалення, включення вправ для обличчя у свій…
25 простих способів їсти більше фруктів та овочів під час кожного прийому їжі
Вживання фруктів та овочів має вирішальне значення для підтримки гарного здоров’я та профілактики хронічних захворювань. На жаль, багатьом людям важко…
Що буде з кров’яним тиском, якщо пити смузі щодня: дослідження
Джерело: unian.ua Вживаючи більше фруктів і овочів, ви отримуєте більше клітковини і менше жирів, пояснюють дієтологи. Багато хто з дієтологів рекомендують…
В США існує “місто-довгожителів” Лома-Лінда: його жителька розкрила свій раціон
Джерело: unian.ua Там люди в середньому живуть приблизно на десять років довше, ніж решта населення США. В США існує “місто-долгожителів”…
Друзі, які використовують вас, часто говорять ці 7 фраз
Багато з цих фраз не є злими. Але отрута знаходиться під поверхнею. Чи вони друзі, якщо вас використовують? Думаю ні.…
З якими людьми не слід спілкуватися — мудра порада Авіценни
Люди, особливо з віком, вибудовують своє коло знайомств, спілкування. "Скажи мені, хто твій друг" — ця фраза має на увазі…
Спорт вдома: як облаштувати особистий тренажерний зал
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Ми всі усвідомлюємо важливість регулярних тренувань. Однак у…
Фізичні вправи та раціон: ефективні поради, які допоможуть вам схуднути
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Надмірна вага може бути спричинена переїданням, малорухливим способом…
У чому користь кіноа: озвучено головні переваги популярної крупи
Джерело: unian.ua Стверджується, що кіноа є гарним джерелом заліза, фолієвої кислоти, марганцю, магнію і не містить глютену. Кіноа популярна, тому…
Жінка схудла на 70 кілограмів після дотримання правила 80-20: що вона їла
Джерело: unian.ua Вона почала ділитися своїми успіхами у соцмережах, що додало їй мотивації під час схуднення. Попри те, що мережа…
Ідеальний догляд: як обрати правильний засіб для вмивання під ваш тип шкіри
Очищення обличчя – це перший крок кожної процедури догляду за шкірою, оскільки воно видаляє піт, шкірне сало, бруд, відмерлі клітини…
Як прибрати жир під пахвами: 4 правильні вправи з гантелями
Під час регулярних занять фізичними вправами, увага приділяється кожній ділянці тіла. І тут не може бути виключень, якщо навіть йдеться…
Не лише смачно, але й корисно: про які переваги кавуна ви не знали
Кавун має неймовірну користь для здоровʼя. Зокрема, завдяки вмісту вітамінів А та С, споживання цієї ягоди позитивно впливає на імунну…
Домашня трояндова вода: користь та переваги
Пляшка чистої та справжньої рожевої води має багато переваг. Єгипетська цариця Клеопатра клялася в її магічних властивостях. Мікеланджело пив її…
Ознаки того, що для чоловіка ви не кохана, а просто зручна жінка у стосунках
Милий обманщик. Багато жінок намагаються довіряти чоловікові і зовсім забувають про те, що він їх може дурити, інформує Ukr.Media. Тому…
“Це його рівень”: Щоб зрозуміти, який чоловік, подивіться на його жінку
У ній — відображення чоловіка. Найпростіший спосіб зрозуміти чоловіка — подивитися на його жінку. На жінку, яку він вибрав, якої…
Епідуральна анестезія не тільки полегшує біль, але й зменшує ризики тяжких ускладнень після пологів – дослідження
Епідуральна анестезія під час пологів пов’язана зі зниженням тяжких материнських ускладнень у перші кілька тижнів після пологів. Зокрема, серцевий напад,…
Які українки найчастіше роблять аборт і як часто роблять цю процедуру – аналіз Опендатабот
Найчастіше аборти проводять українкам від 20 до 34 років. Це дві третини від усіх переривань вагітності торік – 45186 процедур…
День ніг для покращення фізичної форми: 5 вправ на стегна без тренера
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Хочете стрункіші стегна, але вас лякає думка про…
7 силових вправ для чоловіків після 30: як прибрати обвислий живіт
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги! Спорт — це не лише про здоров’я, а…
Яєчня від зірки Netflix: серед ЗМІ набирає популярності новий рецепт
Джерело: unian.ua Йдеться про скрембл з бататом від Люсі Лью, яку ми знаємо за серіалами “Чому жінки вбивають” та “Чоловік…
55-річна жінка схудла на 15 кілограмів і дуже цим пишається: що вона робила
Джерело: unian.ua Жінка почала худнути разом зі своїм коханим. Рікі Лейк у віці 55 років нещодавно схудла на 35 фунтів,…